Долгое время психоанализ обвиняли в ненаучности. Его концепции называли спекулятивными, метафорическими, неверифицируемыми. Это был удобный ярлык для тех, кто не желал видеть глубину.
Но сегодня происходит нечто ироничное: самые передовые инструменты нейронауки - fMRI, PET, ЭЭГ - начали вырисовывать карту человеческой психики, удивительно похожую на ту, что Фрейд и его последователи очертили путем кропотливого наблюдения. Это научное подтверждение, и если вы до сих пор считаете иначе, ваша картина мира устарела.
1. Бессознательное: Дефолт-система мозга и имплицитные процессы.
Психоаналитическая концепция: Ядро психоанализа - идея о мощной, неосознаваемой психической жизни, которая определяет наши мысли, чувства и поступки.
Нейробиологическое подтверждение: Современная нейронаука полностью отказалась от наивной модели “сознание - царь”. Теперь мы знаем, что:
- Дефолт-система мозга (Default Mode Network) Эта сеть мозговых структур (медиальная префронтальная кора, задняя поясная кора, угловая извилина) наиболее активна, когда мы не решаем конкретные задачи, а блуждаем в мыслях, вспоминаем, мечтаем, размышляем о себе и других. Это нейробиологический субстрат бессознательной психической активности. Она обрабатывает автобиографическую память, социальные взаимодействия и именно та, где, по словам нейропсихоаналитика Марка Солмса, “психоанализ и встречается с мозгом”.
- Имплицитная vs. эксплицитная память: Мы имеем две разные системы памяти. Эксплицитная (гиппокамп) - это сознательные воспоминания. Имплицитная (амигдала, базальные ганглии, мозжечок) - это неосознаваемые воспоминания о навыках, эмоциональных реакциях и условных рефлексах. Травматический опыт часто “записывается” в имплицитную память, вызывая симптомы, не имеющие сознательного объяснения - прямая нейробиологическая модель вытеснения.
Вывод: Бессознательное не метафора. Это архитектурная реальность мозга. DMN - это “студия”, где редактируются наши внутренние нарративы, а имплицитная память - это “сценарий”, написанный нашим прошлым опытом.
2. Теория привязанности: От отношений к нейронным путям.
Психоаналитическая концепция: (До)разработанная и синтезированная Джоном Боулби теория утверждает, что ранние отношения с опекуном формируют внутренние рабочие модели, которые определяют наши отношения с собой и другими на протяжении всей жизни (да, не плачем, держимся, немножко это можно улучшить).
Нейробиологическое подтверждение:
- Система зеркальных нейронов: Эта сеть активируется как при выполнении действия, так и при наблюдении за тем, как его выполняет другой. Она - основа эмпатии и понимания намерений другого. Нарушения в этой системе связывают с трудностями в социальном взаимодействии.
- Стресс-система и оси HPA (гипоталамус-гипофиз-надпочечники): Исследования (пионерские работы Алана Шора) показывают, что надежная привязанность и эмоционально отзывчивый уход буквально формируют мозг ребенка.
- Надежная привязанность ведет к оптимальному развитию префронтальной коры (регуляция эмоций, планирование) и здоровой регуляции оси HPA.
- Ненадежная и травматическая привязанность приводит к гипертрофированной активности амигдалы (центр страха и тревоги), уменьшению объема гиппокампа (память контекстуализация страха) и нарушению регуляции стресса. Это - нейроанатомический портрет уязвимости к тревоге, депрессии и расстройствам личности.
Вывод: Внутренняя рабочая модель привязанности - это не абстракция. Это реальная нейронная архитектура, высеченная опытом ранних отношений. Мы можем видеть ее на снимках мозга.(если мы умеем читать такие снимки)
3. Аффекты (влечения) и регуляция эмоций.
Психоаналитическая концепция: Психика управляется аффектами и влечениями (к жизни и к смерти), которые требуют разрядки или сублимации. Задача Эго - регуляция.
Нейробиологическое подтверждение:
- Двухканальная теория эмоций (Антонио Дамасио): Эмоции это врожденные, телесные реакции (висцеральные, гормональные), зарождающиеся в лимбической системе (амигдала, островковая доля). Чувства - это ментальное отображение этих телесных изменений, создаваемое в префронтальной коре.
- Психоаналитическая работа - это процесс, при котором невыразимые, соматические эмоции (например, при травме) постепенно, через вербализацию и связь с терапевтом, получают доступ к префронтальной коре и интегрируются в психику. Это и есть процесс ментализации.
- Исследования показывают, что успешная психотерапия приводит к повышению активности префронтальной коры и снижению гиперактивности амигдалы - то есть, к улучшению нейробиологической регуляции аффектов.
Вывод: Фрейд был прав, помещая влечения и аффекты в центр психической жизни. Сегодня мы называем их нейрофизиологическими процессами в лимбической системе, а регуляцию - функцией префронтальной коры. Меняются термины, а суть остается.
4. Защитные механизмы: Автоматические нейрокогнитивные стратегии.
Психоаналитическая концепция: Бессознательные стратегии Эго для уменьшения боли, тревоги (вытеснение, отрицание, проекция и тд.)
Нейробиологическое подтверждение: Исследования начинают выявлять нейронные корреляты защит.
- Вытеснение: Связывают с механизмами тормозного контроля со стороны префронтальной коры над гиппокампом и амигдалой, буквально подавляя доступ нежелательных воспоминаний к сознанию.
- Отрицание: Может быть связано с активностью правого полушария, обрабатывающего глобальный, негативный аффект, при сниженной активности левого, отвечающего за вербализацию и логику.
- Проекция: Исследования показывают, что когда мы приписываем собственные черты другим , снижается активность в зонах, связанных с саморефлексией (медиальная префронтальная кора) и активируются зоны, отвечающие за суждение о других.
Вывод: Защитные механизмы - это не миф, а эволюционно выработанные, автоматические алгоритмы работы мозга по управлению психологической болью.
5. Сновидения: Ночная работа по интеграции памяти и аффекта.
Психоаналитическая концепция: Сновидения - “королевская дорога к бессознательному” (З.Фрейд), они представляют собой попытку переработать дневные впечатления и бессознательные конфликты.
Нейробиологическое подтверждение:
- Марк Солмс и др. показали, что сновидения генерируются не только в стволе мозга (как считалось), но и при участии системы мотивации и вознаграждения (вентральная тегментальная область, дофаминовая система).
- Фаза REM- сна, во время которой мы видим самые яркие сны, критична для консолидации памяти и эмоциональной регуляции. Во время REM-сна гиппокамп (память о событиях) активно взаимодействует с неокортексом (долговременная память), а амигдала (эмоции) проявляет высокую активность. Мозг буквально перерабатывает дневные впечатления, связывая их с прошлым опытом и аффектами.
Вывод: Сновидение - это не случайные нервные импульсы, это активная, смыслообразующая работа мозга по интеграции нового опыта в существующую психическую структуру, что удивительно близко к психоаналитическому пониманию.
"От метафоры к механизму".
Психоанализ и нейронаука исследуют одно и то же явление - человеческую психику - заходя с разных сторон: сверху-вниз (от переживаний к нейронам) и снизу-вверх (от нейронов к переживанию)
Нейронаука не доказывает психоанализ в каждой детали, она предоставляет ему биологический фундамент и объяснение механизмов. Она превращает блестящие клинические наблюдения и выводы в проверяемые научные гипотезы. В своих трудах Фрейд делал поправки на развитие науки, говоря, что по мере развития того или иного ее направления мы получим подтверждение вынесенных им теорий. Что, собственно, мы сейчас и имеем удовольствие наблюдать.
Автор: Тимофеева Анастасия Сергеевна
Врач-психотерапевт, Гипнотерапевт Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru