Романтика для мужчин — это не лепестки, не ванна, не ужин на крыше. Это ощущение, что его принимают таким, какой он есть. Когда он может не играть роль «мужика, который должен быть сильным», а просто быть собой. Если женщина создаёт атмосферу, где он может расслабиться, вот это — для него романтика. Свечи? Могут быть. Но если при этом его не пилят за «неправильно нарезанный сыр», то даже свет холодильника станет романтичным.
Мужчина не ассоциирует романтику с антуражем. Он связывает её с эмоцией покоя и признания. Когда рядом не надо притворяться. Когда не нужно бороться за право быть услышанным. И когда женщина не ждет, что он угадает её мысли по фразе «ничего, я не обиделась».
Мужчина и «романтический жест»: мифы и реальностьМиф первый: мужчины не умеют быть романтичными. Ещё как умеют — просто делают это по-другому. Не цветами, а делом. Он не напишет вам стихотворение, но заменит колёса на вашей машине ночью, чтобы утром вы поехали спокойно. Он не принесёт букет, но запомнит, какой кофе вы пьёте и купит, даже если вы не просили. Он не устроит ужин при свечах, но поставит чай, когда вы злые и молчите. Это — и есть его форма романтики.
Мужчины выражают чувства через действие, не через форму. Для него важнее забота, чем театральный антураж.Мужчина оценивает смысл, а не декорации. И вот отсюда рождается разрыв — женщина ждёт фейерверк с декорациями, а он приносит батарейки для пульта и считает, что сделал великий поступок.
Психология романтики у мужчинС точки зрения психологии и сексологии — мужская романтика неотделима от доверия и телесного контакта. Мужчина привязывается телом. Через секс он выражает эмоциональную близость, даже если не осознаёт этого. Для него романтика — это не процесс «угодить женщине», а процесс быть с ней в контакте. Плечом. Кожей. Молчанием. Совместным смехом.
Мужчина не живёт фантазией «вечера при свечах» — он живёт чувством «рядом со мной женщина, с которой я могу дышать спокойно». Это не поэтика — это нейробиология: у мужчин уровень окситоцина растёт не от ванн и шампанского, а от спокойствия и уверенности в партнёрше. Так что романтика для мужчины — это, по сути, безопасность, замаскированная под флирт.
Как выглядит идеальный романтический вечер для мужчины?Он не будет идеальным для всех, но общий сценарий прост:
- минимум разговоров о «отношениях»;
- максимум лёгкости, юмора и тепла;
- вы — в хорошем настроении, а не «сделала романтический вечер, но обижена, что он не в восторге».
Романтический вечер для мужчины — это когда его не заставляют быть романтичным. Когда всё естественно. Когда она просто подходит, целует, смеётся, садится рядом и… всё. Дальше уже не нужно лепестков.
Порой это может быть прогулка ночью с кофе и глупыми разговорами. Иногда — совместная игра в приставку или пицца на полу. А иногда — просто тихий вечер, где пахнет её кожей и он думает: «Вот она. Моя.» И в этот момент — да, это и есть романтика. Просто не голливудская, а живая. Естественная.
Почему девушкам стоит понять мужскую романтикуПотому что тогда исчезнет миллион «обид по мелочам». Мужчины не бездушные, не черствые — они просто иначе воспринимают близость. Им не нужно шоу. Им нужна женщина, рядом с которой не страшно. И если она это даёт — он сам превратится в романтика. Просто не такого, как в кино. А такого, который ночью пойдёт на кухню, чтобы вы не уснули голодной, и утром первым скажет: «Я сварю кофе, спи».
Если вы хотите, чтобы мужчина стал романтичным — перестаньте требовать романтики. Сделайте так, чтобы рядом с вами он почувствовал себя живым. Потому что настоящая романтика не в жестах, а в том, ради кого он их делает.
Психологический «коктейль»: «Идеальный романтический вечер»
Забудьте о шампанском, клубнике и лепестках — это всё, конечно, красиво, но работает максимум один вечер. А вот психология — штука с эффектом длительного действия. И да, сейчас будет рецепт. Самый честный, рабочий и, пожалуй, единственный, который одинаково бодрит и мужчин, и женщин.
Состав романтического коктейля:
- Мужчина — 1 штука;
- Женщина — 1 штука;
- Лист бумаги — 2 штуки;
- Ручка или карандаш — 2 штуки;
- Фантазия — килограмма 3 (если не хватает — подойдёт чувство юмора);
- Обстановка — по вкусу (главное, без тёщи и телевизора на фоне).
Способ приготовления:Сядьте рядом. Без телефонов, без социальных сетей, без «ещё один тикток и иду». Атмосфера должна быть безопасная, спокойная, такая, где можно не притворяться. Возьмите бумагу и ручку. И напишите каждый свой идеальный сценарий романтического вечера. Подробно. До мелочей.
Где вы находитесь, как всё начинается, чем пахнет воздух... Но! Пишите приземлённо, без «я хочу ужин на берегу Сены», если максимум вашей географии — соседняя съемная квартира с котом, который ревнует к любви.
Это не про фантазии уровня Netflix, это про реальную романтику, которая может случиться завтра. Опишите . Что для вас важно: разговор? Прикосновения? Совместный смех? А потом...
Правила игры:Когда вам или вашему партнёру захочется романтики — предупредите об этом. Не ждите, что другой догадается. Просто скажите: «Хочу романтический вечер». И через пару дней — отдайте свой сценарий в конверте.
Да, именно в конверте. Пусть это будет маленький ритуал. Партнёр прочитает, вдохновится — и создаст вечер по вашим правилам. И не забудьте, что он имеет право сделать то же самое.
Бонус:Планируйте эти вечера заранее — например, 5 раз в полгода. Это не убьёт спонтанность, наоборот — превратит романтику в традицию. А традиции, как известно, держат отношения лучше, чем обещания на пьяной кухне.
И да, самое главное: в этот вечер нельзя оценивать, критиковать и сравнивать. Даже если сценарий партнёра выглядит как «пельмени и секс под сериал» — просто позвольте этому случиться. Потому что романтика — это не антураж, а честность.
Честность, поданная в тёплом свете лампы и с бокалом вина, может стать самым искренним ужином вашей жизни.
Ситуация из моей практики: Ко мне на консультацию пришла пара — Алексей (32) и Ольга (29). Он — айтишник, рациональный, немного замкнутый, но с глубоким внутренним миром. Она — яркая, эмоциональная, мечтательная. Проблема у них классическая: «Он не романтик», «Она требует сказку». Ну, и вот они пришли с этим вечным вопросом: “Как сделать так, чтобы обоим было хорошо?” Решение — коктейль “Идеальный романтический вечер”.
Вариант от него
Мы выключаем телефоны, идём гулять по городу, без цели. Она не в платье, а в моей толстовке. Я не в рубашке, а в чём-то, где можно сидеть на асфальте.Мы идём в круглосуточный магазин, покупаем бутылку вина, чипсы, шоколадку и идём на крышу (или хотя бы на лавочку). Я говорю — “не включай музыку”, потому что хочу слушать, как она смеётся. Она — не делает вид, что всё идеально, просто рассказывает, что у неё в голове. Потом мы сидим молча. Не потому что сказать нечего, а потому что наконец можно просто быть.Мы гуляем до глубокой ночи, ходим по "нашим" местам, попадаем под дождь и мокрые бежим в первый попавшийся подъезд. Она смеётся, я смеюсь. Мы долго тупо смотрим друг на друга. Мокрые, но счастливые. Бежим домой. Быстро принимаем вместе душ и идём в спальню.Она сдирает с меня халат и толкает на кровать...
Вариант от неё
Я прихожу вечером с работы. Голова гудит, ноги гудят, всё гудит — кроме настроения. Дверь открывает он. В одних трусах. И в фартуке. В том самом, который мне когда-то подарила мама, с надписью “Царица кухни”. Он считает его позором, но сегодня — видимо, решил постыдиться с шиком. И, чёрт возьми, ему идёт.От двери до ванной — дорожка из лепестков роз. Классика, конечно. Но чёрт побери, как же я люблю классику. Ванна — вся в пене, свечи мерцают, пахнет лавандой и чем-то сладким. Мы вместе погружаемся в воду. Мы говорим. Не о делах, не о проблемах, просто обо всём и ни о чём. Он массирует мне плечи, я — щекочу его ногу под водой.Потом мы идём на кухню. На столе — моё любимое вино, лёгкие салаты и ещё тёплый хлеб. Люблю тёплый хлеб. Мы не торопимся. Он рассказывает какую-то дурацкую историю из детства, я смеюсь до слёз.Потом спальня. Полумрак, свечи, лёгкий запах лаванды. Мы ложимся, обнимаемся, включаем первый попавшийся сериал. Мы даже не пытаемся досмотреть — у нас другое кино начинается. Без сценария. Без репетиций. Сюжет известен обоим.
Автор: Дивочий Владислав Андреевич
Психолог, Провокативный психолог сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru