Дневник выдуманного клиента
Основано на реальных событиях
Мне часто бывает скучно и это мешает мне Жить.
Моя жизнь превратилась в «день сурка» — мне все скучно и ничего не интересно. Я листаю часами соцсети, смотрю ролики и слушаю подкасты с мыслью, что вот-вот меня что-то зацепит и увлечет, вот-вот что-то разожжет потухшую искру. Но нет. Все превратилось в серую, безвкусную кашу, которую я потребляю каждый день просто чтобы выжить.
Скука — как ржавчина. Она разъедает даже те вещи, которые раньше блестели. Кино, книги, встречи с друзьями — всё покрыто этим тусклым налётом, и я не могу его стереть. Как будто нет больше ни мотивации, ни смысла что-либо делать.
Я ненавижу это состояние. Когда я пытаюсь бороться с ней и занять себя хоть чем-то или развлечься, я чувствую как огромная и бесформенная пустота внутри словно высасывает удовлетворение и удовольствие из большинства дел, за которые берусь.
Мой дом уже похож на музей неудачных попыток себя развлечь: в углу пылится забытая гитара, в коридоре валяется все ещё нераспакованный набор «картина по номерам», на столе уже которую неделю лежит книга с застрявшей на середине закладкой, а в ноутбуке — куча начатых, но недосмотренных роликов и курсов.
Я бегу от скуки что есть силы и хотел бы, чтобы она больше не была моей постоянной гостьей. Когда мне скучно время тянется бесконечно долго и в этой вязкой пустоте мне сложно сосредоточиться и сконцентрироваться хоть на чем-то, что может быть интересно. Стараясь от неё избавиться, я хватаюсь за что попало, понимаю, что мне снова скучно, хочу сменить занятие, но совсем не понимаю, на какое.
Я продолжаю бороться, развлекать себя, потому что скука для меня — это что-то тягостное и невыносимое и я не хочу с ней сталкиваться.
Кажется, я не справляюсь со своей скукой и мне нужна помощь.
🗨️ Я вижу, что скука порядком тебе надоела. Но эта гостья совсем не та, за кого ты ее принял.
Скуку надо распробовать. Она пришла к тебе не чтобы помучить тебя, а сказать о том, что сейчас в твоей жизни нет ничего действительно значимого. Позволь скуке сделать свою работу и указать тебе на то, что на самом деле не не твоё: это не твои увлечения, не твои желания, не твои мечты. Тебе это навязали.
Когда скука беспощадно начинает отбирать все, что «не твоё» — это может показаться тебе тягостным и невыносимым, но так происходит только потому, что ты очень долго ее игнорировал и накопил много того, от чего давно стоило избавиться. Ты так долго заглушал скуку информационными перекусами, модными, скопированными хобби и развлекательным мусором, что совсем забыл какой ты на самом деле и что тебе действительно по душе.
Перестань «бороться» со скукой. Ты же не дерешься с чувством голода — ты ищешь еду. Здесь так же. Побудь в этой скуке столько, сколько нужно, чтобы вернулся «вкус, цвет и запах», пока не соскучишься по-настоящему.
Скука — не враг, а последний способ достучаться. Не останавливай скуку, пусть она вычеркнет все ненужное и скоро ты увидишь, что этот путь ведёт к себе, а скука лишь стёрла подделку, чтобы ты увидел то, что стереть нельзя.
Похоже, что тебе со скукой нужно начать всё с чистого листа.
Другие страницы дневника:
Ещё больше интересного в моем ТГ-канале. Приглашаю