Три месяца назад решил бросить пить алкоголь. Зависимостью не страдал. Выпивал раз в неделю в пятницу. Посмотрел ролики о жизни без алкоголя. Стало интересно проверить это на себе.
99% это кайф было легко бросить после двух недель немного ломал себя хотел выпить. Сейчас даже желания нет выпить спустя 3 месяца. Единственное что было сложно пережить. То что все развлечения, отдых выезды на природу были с алкоголем.
Малоподвижный образ жизни, умственная работа. До этого годы не мог обойтись без алкоголя больше недели. Перестал пить - болячки повылазили, и есть меланхолическая депрессия, это верно.
И подсел на кофе, одна чашка в день - это мягкий антидепрессант. Но я ведь этого и хотел - эксперимент провести над собой, а вдруг без алкоголя жизнь будет насыщеннее, интереснее. Приключение началось, но в нем не все гладко. Мне теперь без движения, без физкультуры - никак.
Было сложно перестроиться просто отдыхать трезвым. Вспомнил как в детстве мог искренне радоваться играть, петь, танцевать трезвым. И на этой волне настроил себя психологически. Вот самое главное не физический запрет.
А как раз таки психологически быть полноценным. Время лечит все периоды отказа мозг испытывает тебя на прочность. Но трезвым 1000% лучше . Мышление, память. Сон, физическая активность, работа, все все становится качественнее ярче. Будто мир становится без рамок и барьеров.
Предупреждение! Данная статья не призывает к употреблению наркотических и алкогольных веществ!!! Все токсичные вещества практически одинаково губительно влияют на мозг и в целом организм!
Все истории, опубликованы для выводов, анализа и обсуждения, цель публикации — способствовать конструктивному обмену информацией.
Автор канала не является их участником, а лишь искателем новых историй.
Если было интересно, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
Если вас задевают чужие слова и эмоции, то значит, они что то задевают.
Как только ответите что, сразу поймёте, как выглядит вопрос, на ваш ответ.
До новых встреч! Вся информация обо мне в шапке профиля!
Если вы хотите оказать поддержку автору: Большая просьба подписаться на телеграмм. Ссылки безопасны.
Приглашаю вас на рутуб