Если вы спали достаточно, но просыпаетесь с усталостью и концентрация быстро падает — это повод пройти чекап. Осенью с недостатком света и высокой нагрузкой такие сигналы появляются чаще, и важно вовремя уделить внимание организму. • Анализы крови на ферритин, витамины D и B12, гормоны щитовидки и кортизол;
• ЭКГ и проверка давления;
• УЗИ щитовидной железы и другие диагностические методы;
• Приём диетолога 🔥 Важно: повышенная усталость часто сопровождается железодефицитом, гормональной нагрузкой или сниженной работой сердца и сосудов. Раннее выявление изменений помогает минимизировать риск хронических проблем. ✅Тяготит даже обычная нагрузка
✅ Концентрация падает, настроение хуже
✅ Давление или пульс нестабильны
✅ Просыпаетесь с усталостью: спите, но не восстанавливаетесь Если хотя бы один из пунктов про вас, рекомендуется сделать обследование. Чекап «хроническая усталость» поможет выявить причины усталости, скорректировать привычки и повысить уровень энергии.
📞 Запись на консультац