Приветствую, дорогие читатели!
Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом. В этот день я хотела бы рассказать про свой диабет, а так же поделиться своими знаниями, объяснить какие виды бывают и чем они отличаются.
Я живу с сахарным диабетом почти 40 лет, заболела в 1986 году, когда мне было всего 8 лет. У меня диабет 1 типа (СД1). Тогда были достаточно сложные времена, стеклянные шприцы, которые надо было кипятить после каждой инъекции, огромные толстые иглы, которые быстро затуплялись и доставляли сильную боль. Инсулины были свиные, проверка сахара раз в месяц в поликлинике натощак. До сих пор поражаюсь, как люди с диабетом в те времена выживали.
Тогда вообще мало кто знал достоверную информацию о диабете и многие считали это болезнью стариков, особенно с лишним весом. Мол, меньше надо было есть сладкого. Дети болели тогда достаточно редко еще. Хотя, как я понимаю, многим и не успевали поставить диагноз, особенно касалось это деревень и малых городов.
Моя история началась с новогодних праздников, поехали к бабушке в маленький город, по дороге автобус слетел с обрыва, никто не пострадал, но я сильно испугалась. Это был триггер, давший толчок тому, что было уже внутри меня в спящем состоянии. У бабушки были неделю, меня мучила жажда, могла выпить 10-литровое ведро воды. Не разрешали, прятали, двоюродная сестра «воровала» для меня воду. Постоянно болела голова, тошнило. Домой привезли скелета, мама набросилась на отца с обвинениями, почему не кормили ребенка, как могло такое произойти. Пошли к педиатру, та просто развела руками. Спустя неделю реанимация, 3 дня без сознания, клиническая смерть на несколько минут. Но детский организм хотел жить и я выкарабкалась.
Спустя года три появились первые одноразовые инсулиновые шприцы, импортные, купить можно было только в Москве. Мы тогда жили в Азербайджанской ССР, папа летал часто в командировки и возвращался с полной сумкой этих шприцов. Это было счастье.
А в 1991 появились генно-модифицированные инсулины в катриджах, для которых были специальные многоразовые шприцы. И тончайшие иголочки 16мм.
Глюкометры появились, когда я уже заканчивала институт. Это был большой прорыв в компенсации диабета.
Сейчас совсем другие инсулины, иглы 4мм, шприцы можно заменить на инсулиновую помпу, помимо глюкометров появились еще и НГМ (непрерывный мониторинг глюкозы, позволяющий видеть сахар 24/7 без прокола пальца). Прогресс не стоит на месте.
Повлиял ли диабет как то на мою жизнь? Думаю, да. Он сделал меня сильной, умеющий ценить каждый день и радоваться мелочам. Сломал ли он меня? Нет.
Я живу интересно, езжу отдыхать, меняю города для жизни, диабет никак не влияет на мою личную жизнь. Да, он создает мне некоторые трудности. Постоянный калькулятор в голове: какой сахар, сколько сделать укола, сколько съесть, прикинув при этом в еде количество углеводов, а также белки и жиры, которые поднимут сахар спустя 2-3 часа.
А теперь немного полезной информации.
Существуют не только общеизвестные сахарный диабет 1 типа (СД1) и сахарный диабет 2 типа (СД2), но есть еще и LADA-диабет, и MODY-диабет. Что это такое и чем они отличаются?
1. СД1 – аутоиммунное заболевание, когда собственные клетки начинают уничтожать бета-клетки, участвующей в выработке инсулина. Лечение – инсулин. Именно поэтому этот тип диабета называют инсулинозависимым. СД1 заболеть можно в любом возрасте.
У детей диагностируется чаще, но заболевают им и взрослые. И да, СД1, конечно, передается по наследству тоже, но это достаточно низкий процент, разве что у обоих родителей есть диабет. Но тем не менее, шансы есть, и необязательно от родителей, это могут быть и какие то другие, даже дальние родственники. Поломанный ген дремлет внутри и при воздействии триггерной ситуации просыпается.
На предрасположенность к СД1 сейчас можно сдать анализы. Делает очень мало лабораторий, надо искать по интернету (генетическая предрасположенность к СД1). Обычно рекомендуют тем, у кого есть в семейном анамнезе или же есть другое аутоиммунное заболевание, сопряженное с СД1. Но семейный анамнез именно по СД1! Диабет 2 типа – это совершенно другое заболевание!
При СД1 можно есть сладкое, главное научиться правильно считать углеводы и делать нужную дозу инсулина на лакомства.
2. СД2 – заболевание, связанное с нарушение углеводного обмена веществ, вызывая тем самым инсулинорезистентность. Инсулин вырабатывается, но клетки его не воспринимают или принимают совсем слабо. Лечение бывает разным, в зависимости от выраженности. Лечение - диета, таблетки, инсулин. СД2 часто передается по наследству, и если у родственников старшего поколения он есть, то большая вероятность, что может появиться и у вас. В случае наличия СД2 в семейном анамнезе, здоровый образ жизни, физическая активность и ПП, могут отложить болезнь или даже не дать ей развиться.
При СД2 очень важна низкоуглеводная диета, с избеганием быстроусвояемых углеводов (сдоба, сахар, сладкие фрукты).
Обычно, когда у пациента обнаруживается высокий сахар в крови, ему назначают анализ на с-пептид. При СД1 цифры снижаются и постепенно уходят в 0, при СД2 цифры наоборот завышены.
Это новые подвиды диабета обнаружили не так давно.
3. Лада-диабет или диабет 1,5 типа. Это латентный аутоиммуный диабет 1 типа. То есть , развивающийся очень медленно. Одно время считали, что это диабет 1 типа у взрослых, но нет. Оказалось, что Лада может быть и у детей. Лечение – инсулин. Питание как при СД1.
4. Моди-диабет, или еще его называют диабет 2 типа у молодых. Это наследственное заболевание, происходит из-за мутации гена, приводящего к дисфункции бета-клеток поджелудочной железы.
Как раз этот тип диабета считается наследственным и если он диагностировал у родственников, то рекомендуется проверять и детей. На начальном этапе бывает достаточно диеты, со временем может понадобиться прием таблеток или инсулина.
Питание как при СД2.
Для чего нужен инсулин, что именно он делает в организме?
Попробую объяснить на примере, который очень наглядный и будет понятен даже детям. Все клетки нашего организма питаются углеводами, которые, попадая в них, дают нам энергию. Инсулин – это ключик, который открывает дверцу в клетку, впуская туда инсулин. Нет ключа – дверь закрыта. Глюкоза (углеводы) накапливается в крови, в ожидании, когда откроют дверь. Не хватает инсулина, «очередь» из глюкозы больше, наш сахар крови выше. У здорового человека бета-клетки вырабатывают инсулин на еду, стресс и тд, ситуацию, когда образуется глюкоза лишняя. И она тут же проникает в клетки, сохраняя баланс сахара в крови. У тех, у кого нет своего инсулина, для этого он вводится извне. Или же, при СД2, назначаются таблетки, помогающие своему инсулину открывать эту дверцу.
Единственный орган в нашем организме, чьи клетки могут принимать глюкозу без инсулина – это мозг!
Если инсулина нет совсем и долго, а углеводы копятся, что происходит вначале заболевания при СД1, клетки и органы голодают, то организм начинает искать свои резервные запас. Это выброс гликогена из печени, который еще сильнее повышает сахар, который по прежнему не может проникнуть. Следующий этап, расщепление белков и жиров, из которых тое можно добыть глюкозу. Человек начинает резко худеть. Но белки и жиры при расщеплении создают кетоны (это как раз и результат безуглеводных диет для тех, кто хочет так похудеть). Высокий сахар+кетоны вызывают метаболический ацидоз, а вместо с кетонами получается кетоацидоз, приводящий постепенно к гипергликемической коме.
Но самое опасное для людей с сахарным диабетом, которые делают инсулин, это гипогликемия (низкий уровень сахара), так как этот процесс развивается стремительно. При нехватке углеводов сахар в крови «летит» вниз, начинают голодать все клетки организма, и главное – МОЗГ! Человек теряет сознание и впадает в гипогликемическую кому. Этот процесс происходит очень быстро и важно как можно скорее дать человеку быстрые углеводы, если еще в сознании, или вызвать скорую, чтобы ввели глюкозу в вену. Если в печени хороший запас гликогена, она начнет выбрасывать его в кровь, тем самым повысив сахар и приведя человека в сознание. Но это не всегда происходит, к сожалению.
Гипогликемическая кома гораздо опаснее гипергликемической, так как вторая развивается медленно в течении нескольких дней, и в современное время допустить ее может только незнающий о своей болезни человек.
Как не пропустить диабет?
Минимум раз в год анализ на сахар у детей, у взрослых на гликированный гемоглобин (это средний показатель сахара в крови за 3 месяца). В идеале, иметь дома глюкометр.
Сильная жажда, резкое похудение, зуд в интимных местах – это повод проверить сахар.
Какие глюкометры я бы порекомендовала, можно прочитать в этой статье
И помните:
1. Диабет не заразен 2. СД1 не от «потому что много сладкого ел» или «у тебя точно кто то болел в родне». 3. С диабетом могут рожать и вполне здоровых детей. 4. С диабетом люди работают точно также, как и без него. Также учатся наравне со всеми в школе и институте. Чаще всего окружающие даже не знают, что рядом человек с диабетом. 5. Диабет никак не отражается на внешности. Ни на лице, ни на фигуре.
Всем желаю крепкого здоровья! Берегите себя и своих близких. И никогда ни при каких обстоятельствах не унывайте. Жизнь прекрасна! Даже если она иногда и дает нам пинка под зад)))
А знаете ли вы про диабет? Сталкивались ли в жизни с людьми с диабетом? Жду ваших комментариев 👉🏻
Ставьте 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал!
До новых встреч ❤️!