Прокрастинация - главный враг твоей эффективности и хорошего перформанса на работе. Знакомое ощущение, когда откладываешь задачу до последнего, но потом просто не получается выполнить ее качественно из-за недостатка времени.
Мы собрали несколько советов, которые помогут перестать откладывать важное на потом и повысят твою продуктивность.
Начинай с простого
Если тебе совсем не хочется начинать работу над задачей, лучше в первую очередь сделать то, что кажется наиболее простым. Скорее всего, далее ты втянешься в процесс и сможешь выполнить даже самое сложное.
Декомпозируй задачу
Приступить к выполнению задачи проще, если предварительно разделить ее на несколько этапов. Так ты сможешь распределить нагрузку, а также поймешь, с чего следует начать.
Практикуй совместную работу
Иногда для нужной мотивации бывает достаточно создать рабочую атмосферу. Для этого можно, например, собраться где-то вместе с друзьями или коллегами и вместе начать делать задачи.
Представь, что дело вообще не будет сделано
Подумай о том, какие последствия ждут тебя, если задача не будет выполнена. Это поможет оценить ее важность и понять, в какие сроки необходимо уложиться.
Придумай вознаграждение
Такой вариант мотивации повысит твое желание скорее начать работу и обозначит, что ждет тебя после ее окончания. Это может быть что-то простое - вкусное пирожное, серия любимого сериала или новая вещь.