Хронический стресс может оказывать отрицательное влияние на мозг, вызывая изменения в его структуре и функционировании. Некоторые из этих изменений могут быть следующими:
1. Уменьшение объема гиппокампа - это часть мозга, которая играет ключевую роль в памяти и управлении эмоциями. Хронический стресс может привести к проблемам с памятью и эмоциональной регуляцией.
2. Изменения в структуре и функционировании аминотрансфераз - это химические вещества в мозге, которые передают сигналы между нейронами и отвечают за настроение и поведение. Хронический стресс способен нарушить данный процесс.
3. Повышение уровня кортизола - это гормон стресса, который вырабатывается надпочечниками. Его увеличение может привести к проблемам с настроением, сном и иммунной системой.
4. Уменьшение количества нейронов - хронический стресс может привести к сокращению численности нейронов в мозге, что ведёт к проблемам с памятью, мышлением и другими когнитивными функциями.
5. Изменения в структуре и функционировании гипоталамуса - это часть мозга, которая играет ключевую роль в регуляции гормонального баланса и стрессовой реакции.
Коррекция эмоционального состояния. Смена программ, ситуаций.
➡ Запишитесь на консультацию, чтобы изменить своё внутренне состояние! Чтобы записаться на встречу, пишите «Хочу на консультацию» в сообщения сообщества или кликайте на ЗАПИСЬ ОНЛАЙН.
#Ольга_Левина #цель_и_средства #психология_всем #бережно_к_себе #отношения #отношения_с_собой_с_миром