Ко мне обратилась читательница канала с вопросом и просьбой подробнее рассказать об этой теме. Каждый раз я благодарю вас за вопросы, мне радостно, что вы думаете, рассуждаете и интересуетесь темой. Если и у вас они есть, не стесняйтесь задавать их!
Сразу скажу о том, что я не являюсь ученым-практиком, который проводил подобные эксперименты, с чистой выборкой женщин в климактерическом периоде и с неврозом, и тех, кто в климаксе, но с неврозом не сталкивался. У меня не было проверочной, контрольной группы, независимых экспертов и так далее. Ведь чтобы точно ответить на этот вопрос, нам нужны именно такие эксперименты. Но что-то мне кажется, что даже проведя его, мы не получим однозначных результатов. Почему, постараюсь объяснить в этой статье.
Что такое климакс? Это период угасания репродуктивной функции у женщин, который может длиться десятки лет. А вот менопауза - это тот самый конец менструации, который является конечным результатом климакса. После того, как она прекратилась, женщина больше не может забеременеть. Эти изменения сопровождаются в первую очередь гормональными перестройками в организме. Эстроген, прогестерон, эстрадиол и другие гормоны снижаются в организме женщины, что приводит в итоге к менопаузе. И важно сказать, что сам климакс - это адаптация организма к падению этих гормонов. Гормоны не падают за секунду, даже не падают за год. Репродуктивная функция угасает постепенно, а симптомы, которые испытывает женщина в этот период вовсе не обязательны.
Читательница, обратившаяся ко мне с этой темой была напугана, так как врач сказала ей, что в ее тревожном состоянии она этот климакс просто не переживет. "Прекрасный врач", что тут сказать, я бы порекомендовала его сразу поменять. Во-первых, даже многолетний опыт врача не может гарантировать вам то, как вы будете климакс проживать, какие у вас будут симптомы, какой силы и продолжительности. К тому же, к сожалению не все знают и просят такое состояние лечить. Да, если вы тяжело переживаете этот период, не нужно терпеть! Это нужно лечить. И есть препараты, которые способны вам помочь. Пожалуйста, если это так, обратитесь за консультацией к своему гинекологу. Если гинеколог не хочет/ не может вам помочь, обратитесь к другому. Раньше было нормально терпеть боль в родах, плохое самочувствие при климаксе, так это являлось неотъемлемой частью женской ноши. Сейчас мы живем в другое время и с другими возможностями. Это что касалось самого состояния при климаксе. И мне очень важно их разделить: климакс отдельно, невроз отдельно.
У меня есть пациентки с неврозом, которые жалуются на плохое самочувствие в ПМС, или в период климакса. И действительно, на фоне гормональных изменений ежемесячных, или климактерических, у нас вполне может подниматься вегетатика. Потому как любые изменений внешней, или внутренней среды, сопровождаются вегетативной реакцией в теле. У вас поднялась температура, потому что вы подхватили ОРВИ - вас знобит. На улице стало холодно и подул ветер - тоже знобит. У вас ПМС - тоже может знобить из-за возрастания гормона прогестерона. Вы не выспались - кружится голова, кружится голова может также и от счастья, или от тревоги. Пока мы живы, мы испытываем вегетатику. Можно сказать, что испытывать симптомы жизни и болезни - нормально, в том числе и во время климакса. Поэтому я призываю в принципе не ждать, что когда-то вы перестанете чувствовать симптомы. Неважно приятные, или нет. Пока вы живы, это просто невозможно.
То есть, если у вас климакс, он может провоцировать вегетатику, как и любой другой фактор, например недосып. Частенько невротики боятся своего состояния. Например избегают пить кофе, или пробежаться, чтобы не провоцировать тахикардию. Я не вижу разницы между этими состояниями, а вот ваше отношение к симптомам имеет огромное значение. Ведь если тахикардию от бега и кофе могут испытывать все и она является нормой, то пугает она далеко не каждого. Заявления: "климакс вы не переживете" - точно не способствуют хорошему настрою, а это значит, что человек уже будет зацикливаться и ждать плохого самочувствия.
Что касается вашего отношения, тревоги и самого периода климакса. У нас опять же нет точных данных. Мы не можем утверждать, что те, кто не ждал ужасных симптомов климакса, не имел тревожного расстройства, переживали его хорошо. Также и наоборот. У меня также есть клиентки, у которых ежемесячно идут менструации, кто-то находится в климаксе и в неврозе, но они не испытывают мучительных симптомов. То есть, сам факт невроза не гарантирует худший прогноз. По моему опыту важнее то, на чем вы зацикливаетесь. Если вы ждете конкретных симптомов, или что вам станет хуже с приходом климакса, то вы действительно рискуете дождаться. Я вижу как человек легко переключается в своих страхах. Вот недавно он боялся задохнуться, а уже боится упасть. Мы не можем измерить какая часть ваших симптомов климакса результат вашего страха, а какая часть действительно физических симптомов.
Вывод
Климакс - состояние, растянутое на года. Организм не дурак, не зря этот процесс так сильно затянут. Гормоны не падают резко за один день. У природы нет задачи вас уничтожить. Однако не смотря на это, не у всех женщин это процесс происходи гладко. Но также мучительные симптомы климакса не зависят напрямую от невроза. Если бы это было так, все женщины в неврозе, без исключения, в климаксе лезли бы на стену. Если вы чувствуете, что это сложный для вас период - обратитесь за помощью к врачу! Также в большей степени на самочувствие влияет зацикленность на состоянии и симптомах. Будьте здоровы и берегите себя!
Буду рада вашей обратной связи, она будет полезна для других читательниц. Как у вас проходил климакс? Может вы чувствуете усиление симптомов при ПМС, или наоборот? Поделитесь пожалуйста в комментариях! Если вы хотите еще почитать и послушать добавляйтесь в телеграмм. За личной консультацией обращайтесь в вотсап: +79214472201