А вы знали что большинство людей наверное никогда не задумывалось о том, что наш мозг ежедневно обманывает нас. А мы ведь этого даже и не замечаем. И он загоняет нас в ловушки начиная от бытового уровня до принятия важных стратегических решений.
Почему так происходит? Давайте разбираться.
Это явление хорошо описал Нобелевский лауреат Даниэль Каненман в своей книге "Думай медленно... Решай быстро". Он обосновал и доказал что наш мозг использует 2 типа мышления:
Система 1 - быстрые решения которые мы принимаем на автомате (Шаблоны)
Система 2 - медленные, последовательные и осознанные решения. (Анализ)
И угадайте, какую систему использует наш мозг при принятии 95% решений?
Думаю вы уже поняли! Систему 1
Почему?
Потому что благодаря "системе 1" наш мозг для конкретных действий создает и сохраняет шаблоны, которые использует автоматически, если видит ситуацию с которой он уже знаком. А "систему 2" в таких ситуациях он просто отключает за ненадобностью.
В общем наш мозг очень ленивый и подсознательно выбирает самые лёгкие пути. И они нередко ошибочные.
Как же мы можем обхитрить свой мозг и не попадать в его ловушки при принятии решений?
Вот несколько практических рекомендаций:
- В процессе принятия решений рассматривайте различные вероятности. То есть старайтесь анализировать свои шаги и оценивать вероятность приемлемого итогового результата. Это действие заставит ваш мозг "поднапрячься" и принимать не поспешные решения, а хорошо обдуманные.
- Сознательно ищите контраргументы своим убеждениям. Для этого просто задавайте себе вопросы что-то вроде: "При каких условиях мое решение окажется ошибочным?"
И снова вы заставляете свой мозг думать.
*Кстати это очень полезный метод, который помогает бороться с ситуативными покупками. Проверено лично мной!
- Принимайте решения на основе сопоставления данных.
Нередко мы принимаем решения на эмоциях, которые "помогают" мозгу подобрать нужный шаблон действий. Взять те же продажи, где красивая реклама порой делает всё за нас. Поэтому в любом деле нужно опираться не только на визуал или "рассказы", но и на сопоставление данных. Тут мы снова заставим наш мозг думать.
В общем для того, чтобы наш мозг нас не обманывал, нужно заставлять его думать, сопоставлять и анализировать. А чтобы он начал это делать - формируйте в себе привычку обдумывать каждое решение. Даже самое маленькое. И не пугайтесь что это будет занимать больше времени чем обычно. Главное, что вы будете принимать решения взвешенно.
#лидерство #психология #психологиялидерства #менеджмент #саморазвитие #личнаяэффективность #успех #личностныйрост #СообществоЛидеровРоссии