Найти в Дзене

Что такое эмоциональная зрелость на самом деле

Что такое эмоциональная зрелость на самом деле Когда мы слышим «эмоционально зрелая женщина», у многих возникает образ спокойной, уверенной, почти невозмутимой. Та, которая не ссорится, не ревнует, не злится. Всегда знает, что сказать и как себя вести. Ее еще часто называют мудрой. Но если честно — это не зрелость, а контроль. А вот эмоциональная зрелость про другое ⬇️ Это не про то, чтобы не чувствовать, а про то, чтобы замечать, что чувствуешь и не разрушать этим ни себя, ни других. Про то, чтобы выдерживать внутреннюю бурю и всё равно оставаться в контакте с собой, с реальностью, с тем, что важно. Зрелая женщина может плакать, злиться, теряться, но она знает, что это не делает её «плохой» или «слабой». Она умеет быть живой, не теряя уважения к себе. 🌱 Эмоциональная зрелость это не про «держать лицо». Это про держать связь с собой, своими чувствами и теми, кто рядом. ❔ А вы как чувствуете: что для вас значит быть эмоционально зрелой? Интересно посмотреть, какие смыслы мы вкла

Что такое эмоциональная зрелость на самом деле

Когда мы слышим «эмоционально зрелая женщина», у многих возникает образ спокойной, уверенной, почти невозмутимой.

Та, которая не ссорится, не ревнует, не злится. Всегда знает, что сказать и как себя вести. Ее еще часто называют мудрой.

Но если честно — это не зрелость, а контроль.

А вот эмоциональная зрелость про другое ⬇️

Это не про то, чтобы не чувствовать, а про то, чтобы замечать, что чувствуешь и не разрушать этим ни себя, ни других.

Про то, чтобы выдерживать внутреннюю бурю и всё равно оставаться в контакте с собой, с реальностью, с тем, что важно.

Зрелая женщина может плакать, злиться, теряться, но она знает, что это не делает её «плохой» или «слабой».

Она умеет быть живой, не теряя уважения к себе.

🌱 Эмоциональная зрелость это не про «держать лицо». Это про держать связь с собой, своими чувствами и теми, кто рядом.

❔ А вы как чувствуете: что для вас значит быть эмоционально зрелой?

Интересно посмотреть, какие смыслы мы вкладываем в это слово сегодня.

#психология #блогпсихолога #кпттерапия #кпт #зрелость #эмоциональнаязрелость #отношения #экзистенциальныйподход