Как понять интроверта

Интроверсия и экстраверсия не определяются "общительностью" и активностью в социуме, речь идёт о том, откуда человек получает энергию и через что может её восполнить.

Интроверту нужно чаще, чем другим, бывать одному. И это совсем не означает "ходить отдельно от всех, никого не видеть, ни с кем не общаться, сидеть в пещере" и т.д. Это про то, что даже в толпе, даже на каком-нибудь общественном мероприятии, или даже находясь рядом с любимым человеком - ему иногда нужно "уединяться" и как бы восполнять свою энергию, нащупывать "свою точку во вселенной", чтобы продолжать "чувствовать себя", и не растворяться в окружающем.

А для этого даже необязательно уходить из места, где находишься, или физически покидать на время близкий круг людей. Лучший вариант - это чередование контакта с фактическим реальным одиночеством и с еще одним состоянием, которое оптимально по энергетике: уединение в своих глубинах, которое в то же время не мешает интроверту общаться с тем, кого он любит. Находиться физически рядом с ним, пребывать с ним в одном пространстве. Пространстве, которое, в зависимости от того, куда направлен вектор внимания интроверта, то вдруг становится вашим общим "энергетическим облаком", то начинает принадлежать только ему, без изменения "физического расположения тел" в этом пространстве.

Интроверту нужно позволять быть собой, быть "в себе", даже рядом с собой и не нужно вытаскивать его оттуда насильно. Нужно чувствовать, когда ваше внимание желаемо и будет воспринято положительно, а когда - лучше уйти "в фон", заняться чем-то своим, в то же время даже пребывая рядом с ним.

Интроверту должно быть комфортно рядом с вами. Так, будто он один. Чтобы он не боялся обидеть вас своим невниманием, а знал, что вы рядом, вы любите и принимаете его таким, какой он есть.

И вам совсем не обязательно говорить с ним, брать на себя его внимание, чтобы продолжать с ним общаться. Нужно уметь общаться ... без общения. Просто БЫТЬ рядом. Иногда именно спокойное ненапряжное длительное молчание говорит о совместимости людей больше, чем их гармоничное, но многословное общение.

Возможно, для интроверта дело не только в смене вербальной динамики, в снижении ее интенсивности. Возможно, у некоторых интровертов подключается и тело, и даже лишние прикосновения могут вывести его из его уединения, и таким образом быть нежелательными в определенный момент.

Иногда, по ощущениям или по прямой просьбе, от интроверта необходимо реально физически удаляться и давать ему возможность погружаться только в свой мир, который принадлежит только ему и никогда не будет вашим или общим. И это нормально, так должно быть.

Для гармоничного контакта это должно даваться легко. Если вы будете каждый раз "заставлять" себя правильно относиться к "уходам" интроверта в свой мир, ничего не выйдет. Нужно как бы органически принять это.

Когда человек увлечен чем-то, он начинает подпитываться тем, во что погружено его внимание.

Невозможно передать, что там - в этом внутреннем мире интроверта. Там - он сам. Но это - не про одиночество. Это про возможность "сидеть на обочине оживленной дороги и в то же время пребывать в безопасности и спокойствии".

Жизнь для интроверта всегда остается как бы немножко в стороне. Есть он, а есть - жизнь. А он - в никому недоступной точке вселенной, которая принадлежит только ему. В ней - его Бог, его истинное Я, его тишина.

Он не желает вакуума и совсем к нему не стремится. По большому счету, он и одиночества-то, на самом деле, не хочет. Он просто более "пассивен", чем другие, и ему нравится "воспринимать со стороны" очень многие процессы, напрямую в них не участвуя. В то же время это и есть его "участие" в них. Он - наблюдатель. Самый лучший из наблюдателей. Это его форма активности. Без его такого участия, кто знает, вселенная была бы другой...

Любите своих интровертов и интровертов в себе.❤

Автор: Тихопой Виктория Вадимовна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru