Работа, заботы, спорт, семья, дороги — каждый день наполнен делами.
Но именно питание создаёт фундамент самочувствия: энергии, ясности, лёгкости в теле.
Правильные привычки — это та опора, которая работает для нас 24/7.
Сегодня в кадре — три масла холодного отжима, дающие организму максимум пользы на простых ежедневных шагах:
🧄 Чесночное масло
Поддержка иммунитета и яркий вкус.
Натуральный способ помочь оставаться сильным — особенно в сезон простуд.
🍇 Масло виноградной косточки
Лёгкое, богатое антиоксидантами.
Помогает заботиться о сосудах и коже, оставаясь универсальным на кухне.
🌾 Рисовое масло
Устойчиво к нагреву, деликатное по вкусу.
Поддерживает обмен веществ, подходит и для холодных блюд, и для жарки без вреда.
Это маленькие шаги, которые работают на долгую дистанцию — в пользу себя, своих будней, своей энергии.
Пусть Ваша тарелка станет источником силы.
❤️Всем добра и пребудет с Вами польза вкуса❗
