"Не стоит сравнивать себя с другими людьми! Сравнивай себя с собой" —
так говорят многие мотивационные тренеры и консультанты.
Однако, сравнивать себя с окружением – встроенная в наш мозг функция, которая имеет корни в биологической природе еще первобытного человека, в его потребности адаптироваться к окружающей среде, конкурировать за ресурсы и обеспечивать выживание.
Она позволяла оценить свои собственные навыки, возможности и ресурсы относительно других членов племени, мотивировала к развитию.
Например, наблюдение за успехами других охотников могло поощрить первобытного человека улучшить свои охотничьи навыки, возможно даже изобрести что-то свое.
Сегодня сравнение с окружающими людьми может быть полезным, если использовать его осознанно и конструктивно, как:
- Мотивацию к саморазвитию
- Оценку своих достижений
- Поиск вдохновения и поддержки
- Учебный процесс
- Социальный опыт (например, как другие люди переживают и решают свои проблемы и жизненные трудности)
Привычка сравнивать — естественная часть нашей жизни. Но какой будет эта практика, позитивной или негативной — зависит только от нашего подхода.
