Бывает и такое. Интересный кейс
Марселю на момент обращения — 1.7. Мама написала почти на грани:
Мы вообще в тупике. Не понимаем, что делать.
Сил никаких нет. Я не сплю вторые сутки.
И действительно, режим был полностью сбит.
Сны и бодрствования просто чередовались: Марсель мог бодрствовать 2-5-6-9 часов, потом спать 1-3-5 часов — в любое время суток (см скрины из дневника, сны выделены цветным). Было неясно где ночь, где день, где утро.
В итоге за день набиралось всего 7–9 часов сна, хотя ещё месяц назад всё было стабильно и в рамках возрастных норм.
По-человечески стало жалко родителей, поэтому сопровождение начали сразу в субботу — хотя обычно по выходным не работаю.
Честно скажу, я даже не знала, за что зацепиться.
Приняла рискованное решение — сразу строить режим, не опираясь ни на что.
Резко? Да.
Но и терять уже было нечего.
И знаете, что случилось?
Уже в ночь с воскресенья на понедельник Марсель спал 10 часов подряд 🥹
Дальше было дело техники, не без трудностей, но справились очень быстро — всего за одну неделю. Спасибо Юлии за доверие.
Если вы сейчас в похожей ситуации — сон сбился и вы просто устали быть в тупике — я рядом.
