Так ли мы непредсказуемы и... свободны?
«Человеческая жизнь состоит преимущественно в заполнении времени в ожидании прихода смерти или Санта Клауса», — говорит Эрик Берн, американский психолог, основатель трансакционного анализа.
Он выделил варианты общения, которыми люди упорядочивают своё время.
1️⃣ Ритуал — взаимоотношения, когда каждый человек остаётся погружённым в собственные мысли. Это самая безопасная, полностью предсказуемая форма общения. Почти не даёт никакой информации, скорее, это просто знаки взаимного признания, социальные поглаживания.
Ритуалы запрограммированы извне традицией и обычаями.
2️⃣ Деятельность — следующая по безопасности форма социального поведения. Мы называем это работой. Там общение сведено к рабочим ролям и задачам.
3️⃣ Развлечение — взаимодействие на всяких вечеринках, мероприятиях, где гости не очень хорошо знакомы друг с другом. Развлечение не в такой степени формализовано и предсказуемо, как ритуалы. Люди говорят на общепринятые темы в общепринятой манере, но могут вклиниваться и индивидуальные ноты, ведущие к следующей форме социального поведения — к играм.
4️⃣ Игры — общение, характеризующееся выраженной психологической выгодой. Человек делает вид, что добивается одного, тогда как на самом деле ему нужно совсем другое. Все игры обязательно связаны с надувательством, и надувательство возможно лишь тогда, когда существует слабость, на которую можно надавить.
5️⃣ Близость — искренние, свободные от игры отношения, когда каждый участник свободно отдаёт и получает без всякой выгоды. Близость не может быть односторонней, когда первый ведёт себя искренне и отдаёт без расчёта на выигрыш, а второй извлекает из этого выгоду.
Все формы общения складывают жизнь человека в сценарий, подсознательный план жизни.
«Сценарии основаны на детских иллюзиях, которые могут сохраниться на всю жизнь. Но наиболее чувствительные, восприимчивые и умные люди развеивают эти иллюзии одну за другой, что приводит к разнообразным жизненным кризисам. Среди этих кризисов подростковая переоценка родителей, протесты, часто весьма причудливые, а вслед за этим обретение философского отношения к жизни».
Страшное в этом то, что без посторонней помощи часто невозможно выбраться из своего сценария. Сценарии передаются по наследству и даже устойчивее наследственных заболеваний, хотя часто являются причиной этих заболеваний.
📌Бей, беги, замри, сдавайся: в какие болезни превращаются наши реакции на стресс