Я уже давно не реагирую на негативные комментарии в свой адрес, но я вижу, что эта проблема есть у многих! Людям важно, что о них скажут, что о них подумают, какое впечатление они произведут.
🤔И я задумалась, а почему я в какой-то момент перестала реагировать на негатив? Что произошло у меня внутри, что я такого сделала, чтобы перестать цепляться за это? И я увидела эту цепочку, сейчас расскажу, это может вам помочь.
❗️Когда у человека возникает какая-то эмоция на внешний раздражитель (неважно, это негативный комментарий, или ваш партнёр в чём-то не оправдал ваши ожидания, это может быть всё что угодно, что вас эмоционально цепляет), так вот за этим может последовать какая-то реакция.
☝️Чаще всего эта реакция неправильная, такая, которая НЕ ведёт вас в трансформацию того чувства, которое за этой эмоцией стоит, а ведёт в искажение, которое эту эмоцию, наоборот, усугубляет, и отравляет вашу жизнь, закрывая дороги к тому, что бы вам хотелось видеть в своей жизни.
К неправильным реакциям на эмоции относятся:
- 👎 Подавить эту эмоцию, не выразить её, проглотить.
- 👎 Всё-таки выразить эмоцию, выбросить её, но после этого начать испытывать чувство вины или стыда за то, что ты это сделал (т.е. это, по сути, то же самое подавление, потому что разрядки не произошло, а эта эмоция просто исказилась и никуда не ушла).
👉Почему это происходит? Потому что нам запрещают испытывать именно НЕГАТИВНЫЕ эмоции! Чаще всего нам это внушается матрицей, все эти клише:
- 😱мальчикам нельзя плакать, нельзя выражать эмоции, ты же сильный
- 😱девочкам нельзя хотеть, нельзя быть плохой, нельзя злиться ну ты же хорооооошая девочка, ты должна делать вот так…
🤦♀️Ну это понятно, мы вот в такой среде живём, в которой нас обуславливают. И мы запрещаем себе испытывать эмоции, чтобы не быть отвергнутыми, а также для того, чтобы получать что-то, что, по нашему ИСКАЖЁННОМУ мнению, мы можем получать только если будем соответствовать условиям, которые от нас требуют.
🙇♀️Но это только начало! Матрица не просто создаёт вот такие клише, она ещё запутывает по пути, когда вы приближаетесь к истине! Вы, возможно, знаете о том, что если человек испытывает негативные эмоции, то он этим формирует своё будущее… Ну типа «негативное состояние = негативные ветки вероятности в твоей жизни», потому что наши эмоции - это «ткань вселенной», через которые формируется реальность каждого из нас.
Так вот это тоже уводит от правды, и тоже подталкивает к тому, чтобы эмоцию подавить из-за страха, что ты испортишь свою будущую ветку (P.S. но именно так ты её и портишь, матрица выиграла😁).
А что же действительно нужно делать со своими эмоциями, чтобы они тебя не уничтожали, а трансформировали и переносили на другие, более высокие вибрационные состояния?
🙊Я в какой-то момент ясно увидела всю эту цепочку, при этом моя трансформация произошла бессознательно, как-то само собой (преимущественно через работу с телом, про это я вам отдельно тоже расскажу), а сейчас, когда внутри состояние изменилось и я стала замечать, что мои реакции на те события, которые раньше сильно цепляли, теперь стали ВООБЩЕ другими, я очень хорошо понимаю, что именно такого произошло, что помогло мне выйти из этого замкнутого круга.
Интересно вам? Мне нужна ваша поддержка, чтобы делиться дальше.