Такие вопросы я слышу, когда говорю про реабилитацию, и это важно обсудить спокойно.
🩺 Йогатерапия не отменяет медицину. Она просто на другом этапе. Медицина помогает поставить диагноз и избавить от острой боли, которую уже невозможно терпеть. Плюс помогает в запущенных случаях, когда упражнения уже будут бессильны.
Но самое важное: задача врача — убрать боль здесь и сейчас, он не решает причину возникновения боли. Поэтому боли возвращаются раз за разом.
😀Упражнения же убирают причину возникновения проблемы, не допуская новых грыж, и меняя качество жизни.
После подтверждения грыжи на МРТ обычно назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты, но их действие лишь временно устраняет симптомы. Грамотный врач разъяснит причину появления грыж и отправит заниматься своим телом.
😘Комплексы йогатерапии — это упражнения из лечебной физкультуры, они целенаправленно воздействуют на причину возникновения болей. Поэтому те, кто регулярно практикуют — больше не знают проблем со спиной.
Потому что боли в спине — это всегда совокупность:
— недостаток движения в позвоночнике, а значит и питания.
— слабые мышцы спины, в которых накапливается очень много напряжения.
— стресс.
— и ряд других факторов.
Занятия йогой возвращают телу силу мышц, питание суставов, баланс всех систем организма.
Без этого даже после уколов и таблеток боль вернётся, потому что тело не научилось жить по-новому. И именно в этом смысл реабилитации 🌿
Если остались вопросы, задавайте в комментариях👇🏻