Всё началось с того, что я застрял в очереди в супермаркете. Передо мной стояла пожилая пара, которая с упоением выбирала скидочный сыр, а кассирша с таким же удовольствием объясняла им про бонусные карты. Минута, вторая, пятая... Моя рука сама потянулась к карману. Ещё не осознав, что произошло, я уже листал ленту соцсетей, хотя пять минут назад проверял её, выходя из дома. И тут меня осенило: я достал телефон не потому, что ждал срочного сообщения, а просто потому, что мне стало... скучно. Скучно с самим собой всего за пять минут ожидания.
Эта мысль показалась мне настолько абсурдной, что я решил провести эксперимент. На следующий день, придя с работы, я положил телефон в дальний ящик комода и сел на диван. Просто сел. Без телевизора, без книги, без гаджетов. Первые три минуты были вполне комфортными. Потом я начал замечать, как по комнате ползет солнечный зайчик. Потом вспомнил, что нужно починить дверцу шкафа. Потом мне вдруг захотелось посчитать, сколько полосок на обоях... А ещё через пять минут я поймал себя на том, что бесцельно хожу из угла в угол, словно заводная игрушка. Мой мозг, привыкший к постоянной стимуляции, требовал "хлеба и зрелищ".
Тогда я пошёл на хитрость. "Ладно, - сказал я себе, - если уж так скучно, давай позанимаемся чем-то бесполезным, но настоящим". Я начал раскладывать пасьянс "Косынка" настоящими картами. Потом достал старый альбом с фотографиями. Потом просто сел у окна и начал разглядывать прохожих, придумывая им истории. И тут случилось невероятное - я заметил, что у соседского кота есть забавная привычка подёргивать хвостом, когда он смотрит на птиц. Что старый дуб напротив уже начал желтеть, хотя ещё только август. Что в комнате пахнет не просто "квартирой", а яблоками с кухни и старыми книгами...
Кульминация наступила вечером. Разбирая антресоль, я нашёл свою детскую тетрадь с рассказами. И такой это был трогательный бред, такие смешные фантазии... Я сел на пол и захохотал. Смеялся над своими детскими "шедеврами", над тем, как серьёзно я тогда всё это писал, над тем, как давно не смеялся так искренне.
Когда я вернулся к телефону через несколько часов, оказалось, что я не пропустил ничего важного. Никто не объявил о конце света, друзья не разлюбили меня за неответ на сообщения, а мир продолжал крутиться. Но главное - я обнаружил, что провёл время с самым интересным собеседником, которого только можно представить - с самим собой.
Эта история заставила меня задуматься. Как часто мы бежим от самих себя в цифровой мир, лишь бы не оставаться наедине со своими мыслями? Мы боимся скуки как огня, не понимая, что именно в эти тихие моменты рождаются самые интересные идеи, приходят неожиданные решения и просто находится время узнать себя получше. Ведь если подумать, как можно скучать в обществе человека, который знает все ваши шутки, помнит ваши мечты и всегда готов составить вам компанию?
-----------------------------------------
Перешли эту историю тому, кому это важно!
Чтобы не пропустить новую трансформирующую историю, подписывайся ❤️ и нажимай 🔔
Приглашаю тебя в мой тг канал: Осознания между мыслями - здесь ты найдете различные практики телесной психотерапии. Разбираем психосоматику, взаимоотношения, финансы, депрессию... https://t.me/+aNgIT6VkQLQ0ZDVi
-----------------------------------------
Поддержать меня и мой канал донатом можно по этой ссылке - https://dzen.ru/averinahappiness?donate=true 🥰😍😘