Идеальная картинка У вас есть представление о том, какой должна быть ваша идеальная жизнь? Давайте пофантазируем. Муж, дети-отличники, собака/кошка. Вы работаете и успеваете быть мамой, женой, строить карьеру и чувствовать при этом себя всегда полной энергии. Отпуск два раза в год, подушка безопасности и пассивные инвестиции? Представили? А теперь забудьте всё это. Такие идеальные картинки это прямой путь к тревожности и неврозам. «Стандарт» которого невозможно достичь, потому что жизнь многограннее, местами сложнее и непредсказуемее. Но как же? К чему же тогда стремиться, мб спросите вы? Точно не к идеальному идеалу, которого не существует. Идеальное — значит мёртвое. Жизнь больше, чем идеальная картинка. Опирайтесь на свои чувства и желания. Чего я хочу? Это надо мне или кому-то другому (причем как во вне так и внутри вас)? Какие чувства внутри меня поднимаются, когда я думаю об этом? Важно прислушиваться к своему состоянию. И если нет сил - отдохнуть, делегировать. Ничег