🎩Энтони Хопкинс

🎩Энтони Хопкинс. «Я просто пил, пока не исчезал»

1970-е.

Энтони Хопкинс уже признанный актёр, но за кулисами - он пьет почти каждый день, пока не уснет.

Позже в интервью он скажет: «Я просто пил, пока не исчезал. Алкоголь был способом не чувствовать.»

Вскоре запои стали постоянными.

Он срывал съёмки, терял контракты, отталкивал близких.

Однажды он очнулся в самолёте, не помня, куда летит.

Режиссёр Джонатан Миллер снял его со спектакля, сказав: «Я не могу работать с человеком, которого нет»

Всё рушилось, но он не мог остановиться.

Перелом случился 6 декабря 1975 года.

Хопкинс проснулся в отеле и не помнил, как туда попал.

В тот же день он впервые пошёл на собрание группы анонимных алкоголиков.

«С того дня я больше не пил. Это было не чудо, а решение - перестать убивать себя» - вспоминает актер.

🗝Как удалось остановиться?

1. Он не борется с алкоголем, он полностью принял его отсутствие в своей жизни. Окончательно и бесповоротно.

Аналогичная стратегия только при отказе от курения описана Алленом Карром в книге "Легкий способ бросить курить".

2. Творчество и любовь к музыке для него терапевтический инструмент и источник радости. Отличная альтернатива алкоголю.

3. Актёр неоднократно упоминал о важности поддержки сообщества на ранних этапах выздоровления: «Когда я понял, что не один - стало легче дышать»

6 декабря 2025 года Энтони Хопкинс отметит 50 лет трезвости.

За это время он не только сохранил трезвость, но подарил нам свои лучшие роли, став одним из самых уважаемых актёров в мире.

«Трезвость — это не подвиг. Это дисциплина, которая даёт свободу»

#историивыздоровлений

#алкоголизм

#энтонихопкинс

🕯 С уважением к науке и человеку,

Докторъ Барминталь