Коннор МакГрегор в своё время увлекался тренировками в стиле "Энимал Флоу" и выполнял странные движения диких животных, которые ему демонстрировал Идо Портал...
Другие элитные спортсмены любят быстро дрыгаться на координационной лесенке и стоять на мягких подушках и полусферах...
А кто-то (кхе кхе, игроки мега известного футбольного клуба)...даже зашагивают на коробку и отбивают мяч блином от штанги...
И теперь самое важное...ВСЁ ЭТО РАБОТАЕТ!
Но, как говорится в одном анекдоте...есть нюанс...🫢
Во-первых, не все методики будут одинаково хорошо работать для всех...
То что работает для новичка не пойдёт продвинутому спортсмену и естественно наоборот...
Во-вторых, даже если методика и даёт какой-то уровень развития спортсмену любого уровня...
Сколько времени уходит на то, чтобы улучшить двигательные качества работая по этой методике?
Возможно было бы улучшить эти качества 10Х потратив при этом вдвое меньше времени?
Даёт ли эта методика кратковременные результаты, устраняя симптомы...
Или решает проблемы на корню и перманентно?
Эти вопросы куда актуальнее чем "работает или нет"...
И тут мы подходим к основной проблеме...
Развитие атлетизма занимает время, но времени у спортсмена мало потому что его атлетический пик крайне короткий...
Поэтому хорошо когда например есть тренер, которому нефиг делать кроме как пробовать всё это на себе, анализировать, учиться на ошибках и потом уже передавать этот опыт другим...
Так что если ты не хочешь тратить время впустую и пробовать на себе всё что попало...
То жми на кнопку ниже и выбирай программу под твой вид спорта и уровень физической подготовки, чтобы в кратчайшие возможные сроки поднять свой атлетизм на максимум и побеждать ещё и ещё...
https://dominationconcepts.org/#rec782711766