Каждое утро я беру чайную ложку шрота, размешиваю в стакане тёплой воды и выпиваю. Без фанатизма, просто как маленький ритуал заботы о себе.
Через пару недель я заметила, что утренняя тяжесть ушла, кожа стала чище, и даже вкус кофе стал другим — ярче, без горечи.
Организм будто выдохнул.
Почему так работает?
🌿 Расторопша поддерживает печень — главный “фильтр” тела.
🌿 Помогает мягко вывести токсины.
🌿 Стимулирует желчевыделение и улучшает пищеварение.
🌿 А ещё снижает воспаления, которые мы часто даже не замечаем.
Я не называю это “детоксом”. Это просто способ сказать телу:
“Спасибо, я слышу тебя. Давай начнём день легко.” ☀️
Если хочешь попробовать — начни с половины чайной ложки на тёплую воду, за 15 минут до завтрака.
И послушай, как реагирует тело. Оно подскажет ❤️
👉 Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить новые посты: КетоКод 2.0
