Найти в Дзене
Игра в себя

«Как легко советовать и как сложно применять к себе

«Как легко советовать и как сложно применять к себе» Комментарий Елены под постом о Даше начинался с этих слов. И ведь правда советовать себе не то же самое, что другим. Но почему? Помните царя Соломона, который считался образцом мудрости? Люди преодолевали огромные расстояния, чтобы получить его совет и посмотреть, как изящно он вертит своё легендарное кольцо с мудрыми гравировками. А когда дело касалось самого царя, мудрость куда-то девалась. Об этом говорит череда недальновидных решений, которые привели к распаду царства: сотни наложниц, хвастовство богатством, пренебрежение воспитанием сына (который стал в итоге тираном), расточительство государственной казны. 😁 Есть даже термин «парадокс Соломона», обозначающий ситуацию, когда другим человек может давать эффективные советы, а себе в критические моменты – нет. Знаете почему с другими мы такие мудрые? Дело в том, что чем меньше мы вовлечены в спорную ситуацию, тем легче абстрагироваться от эмоций и страхов и рассуждать разум

«Как легко советовать и как сложно применять к себе»

Комментарий Елены под постом о Даше начинался с этих слов. И ведь правда советовать себе не то же самое, что другим. Но почему?

Помните царя Соломона, который считался образцом мудрости? Люди преодолевали огромные расстояния, чтобы получить его совет и посмотреть, как изящно он вертит своё легендарное кольцо с мудрыми гравировками.

А когда дело касалось самого царя, мудрость куда-то девалась. Об этом говорит череда недальновидных решений, которые привели к распаду царства: сотни наложниц, хвастовство богатством, пренебрежение воспитанием сына (который стал в итоге тираном), расточительство государственной казны.

😁 Есть даже термин «парадокс Соломона», обозначающий ситуацию, когда другим человек может давать эффективные советы, а себе в критические моменты – нет.

Знаете почему с другими мы такие мудрые?

Дело в том, что чем меньше мы вовлечены в спорную ситуацию, тем легче абстрагироваться от эмоций и страхов и рассуждать разумно. Дистанция выключает драматический эффект и позволяет мыслить здраво.

А вот когда речь о себе любимом, из-за этих страхов включается «туннельное видение»: мысли рассеиваются, ширина мышления сужается, количество видимых решений сокращается.

Что делать?

😁Забавный приём – сочинить рассказ. Например, от лица работодателя, который не выплатил вам премию, чтобы прокормить любовницу, или про диалог рассорившегося с вами друга со своим психотерапевтом.

Короче, пофантазировать и абстрагироваться. Это поможет увидеть классный и конструктивный выход из ситуации.

😁Второй вариант – поработать с коучем. Он поможет понять, что именно внутри не даёт покоя, почему задевает, и найти решение сложной ситуации, продиктованное не кем-то там, а своими желаниями и целями.

😁 Чтобы поработать со мной, пишите @katarinashibanova

😁 Тут – ещё один проверенный способ.