Сколько стоит наше здоровье?
Знаете, я всё чаще замечаю, что многие женщины с лёгкостью тратят деньги на наряды, украшения и процедуры красоты — но когда дело доходит до собственного здоровья, почему-то начинают экономить.
Вот например — вес растёт, давление скачет, сон плохой, высокий инсулин из-за увлечения сладким...
Но вместо того, чтобы разобраться, о чем сигнализирует тело, женщина думает:
"Сейчас мне некогда, здоровое питание и БАДы — лишняя трата денег, я займусь собой — но как-нибудь потом".
А тело между тем продолжает работать на износ — годами. И "потом" она будет тратить все деньги на лекарства.
И это не осуждение, я прекрасно понимаю, почему так происходит:
— Вещи дают быстрый дофамин — настроение поднимается сразу.
— А вложения в здоровье — это игра в долгую, без моментального результата. Но ведь именно он определяет, как мы будем себя чувствовать через год, три, десять!
Я всё больше убеждаюсь, что траты на здоровье — это не расходы, а инвестиция. Причем одна из самых мудрых, которые мы можем сделать в себя.
Но это вовсе не значит, что я против красивых вещей или ухода — просто для меня они стали приятным бонусом к внутреннему ресурсу, а не заменой ему.
А вы согласны?
