Одна простая техника помогла восстановить контакт с подростком

Одна простая техника помогла восстановить контакт с подростком. А вы пробовали так?

Недавно ко мне пришла мама 14-летнего подростка. Классическая история:

«Он всё время в телефоне, огрызается, ничего не рассказывает… Я уже не знаю, как к нему подойти».

Мы начали с самого простого — техники “Открытое окно”.

Суть в том, что вы не стучитесь в закрытую дверь, а создаёте пространство, куда подросток может зайти сам.

Как это работает?

• Вместо вопросов «Ну что у тебя?» — ненавязчивое присутствие.

Например, просто посидеть рядом, заняться чем-то своим.

• Вместо попыток «выдавить разговор» — краткий комментарий без давления.

«Видела сегодня классный мем, напомнил о тебе».

Или: «Я тут чай сделала — если хочешь, приходи».

• Вместо лекций — настоящий интерес.

Без оценки, без попытки исправить, без морали.

Через неделю мама пишет:

«Он сам подошёл, начал рассказывать, что у них в классе происходит. Я просто слушала. Мы час проговорили».

Это и есть эффект «открытого окна» — когда контакт восстанавливается не через давление, а через доступность и безопасность.

✅ Попробуйте:

Сегодня создайте одно маленькое «открытое окно» — фразу, жест, атмосферу, в которой подросток сможет подойти сам.

А вы пробовали так? Что у вас работает лучше всего?