Ломать сложившуюся структуру личности очень сложно и в период слома (кризиса) возникают много проблем и побочных эффектов, о которых надо знать. Иногда мы сами хотим себя «сломать», а точнее изменить, перепрошить.
Говорим себе: «Всё, с этого дня буду вести себя по-другому, не буду так остро реагировать на ситуацию». Хватает нас примерно на день-два, а потом катимся по старым рельсам.
Иногда жизнь нас больно выбивает из привычной колеи. И мы действительно меняемся. Я называю это «метод табуретки», когда кто-то резко выбивает из-под сидящего человека табуретку. Даже если идея - подарить ему радость движения, он шлепнется на пол. Потом встанет, не факт, что целый.
Для радости движения человек сначала должен приподнять зад САМ, достичь в таком положении устойчивости, далее разогнуть колени, выпрямить позвоночник и только тогда делать шаги. Вот тогда он изменится не без усилий, но постепенно и с удовольствием.
Психологи хорошие помогают человеку понять, как самом приподнять свой зад со стула. Или если уже упал, то как встать с меньшим ущербом.
Предлагаю немного поговорить на эту тему. Какие сложности в сфере изменений и личностного роста? Напишите пару слов😇
#личность