Питьевой коллаген реально работает: результаты исследования

Доктор Саромыцкая провела его для авторитетного медицинского журнала «Метаморфозы»

Сейчас настоящий бум на приём питьевого коллагена. Многие люди, не разобравшись в теме, даже ринулись принимать обычный желатин в надежде, что тот улучшит состояние кожи, волос, ногтей и суставов. А различные производители стали добавлять коллаген в состав всего на свете. К тому же на рынке появилась масса биодобавок с коллагеном: от копеечных до супердорогих. В связи с этим вокруг темы появилась масса заблуждений и противоречий.

Одни утверждают, что отмечают ВАУ-эффект, другие утверждают, что выбросили деньги на ветер. А врачи разделились на два лагеря. Чтобы поставить точку в многочисленных спорах звёздный доктор Алёна Саромыцкая, международный тренер-эксперт провела собственное беспристрастное исследование, которое даже было опубликовано в авторитетном медицинском издании «Метаморфозы».

Как проходило исследование, в чём оно заключалось и какие результаты продемонстрировало — читайте в этой статье.

Алёна Николаевна САРОМЫЦКАЯ, врач дерматолог, косметолог высшей категории, диетолог, сертифицированный тренер ведущих европейских компаний, преподаватель кадавер курса Университета Максимилиана Людвига (Германия), член американской Ассоциации специалистов по лазерной хирургии ASLM, действующий спикер российских и международных конгрессов по эстетической медицине и косметологии, бьюти-эксперт ведущих федеральных СМИ

В России БАДы регулярно употреблят до 20% населения и интерес у людей к данному направлению растёт с каждым годом. И одним из самых популярных нутриентов в составе биологически активных добавок как раз-таки является коллаген: пациенты знают, что коллагеновые волокна являются важной частью экстрацеллюлярного матрикса, однако из наружных средств коллаген в глубокие слои кожи проникнуть не способен из-за защитных функций эпидермиса и крупного размера молекул активного компонента. А вот добавки с коллагеном как раз-таки завоевали популярность благодаря своей способности стимулировать синтез компонентов межклеточного матрикса, включая собственный коллаген и гиалуроновую кислоту, что делает эти добавки перспективными инструментами в антивозрастной терапии.

Однако научные данные об эффективности приёма питьевого гидролизованного коллагена хоть и обширны, но уж очень сильно разнятся: большинство из них подтверждают повышение увлажнённости и эластичности кожи после курсового приёма биодобавок с содержанием главного строительного белка в организме человека. Но при этом имеют ряд ограничений и неточностей. Поэтому доктор Саромыцкая, как автор первого в мире ночного питьевого гидролизованного коллагена COLLAGEN NIGHT для спокойного сна и вдохновилась на проведение собственного беспристрастного исследования.

Материалы и методы

Исследование проводилось осенью 2023 года на базе клиники PROFESSIONAL в Москве, в нём приняли участие 50 соматически здоровых женщин в возрасте от 32 до 49 лет. Добровольцы были разделены на две группы: первая принимала вышеназванную добавку COLLAGEN NIGHT с витамином С и кремнием, а вторая, даже не подозревая об этом, принимала плацебо в такой же упаковке и со схожим внешним видом продукта. Для обеспечения же достоверности исследователь тоже не знала кто и что принимает до окончания эксперимента.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Исследование проводили в течение трёх месяцев с двумя контрольными точками: до начала приёма препарата и спустя 90 (*/- 3) дней после.

Методы контроля включали:

• определение общего белка крови (лабораторный анализ)
• корнеометрию (оценка влажности кожи) в Т-зоне и области виска до начала исследования и после его завершения
• УЗИ кожи в тех же точках для определения толщины дермы
• фотодокументирование в высоком разрешении в пяти проекциях
• контроль нежелательных явлений в том числе со стороны пищеварительной системы.

Участники второй группы, которые принимали плацебо, даже не подозревали об этом, ведь упаковка была такой же, а содержимое почти не отличалось от оригинала

Результаты

Исследование завершили 49 пациентов, одна женщина из контрольной группы не смогла явиться на повторный осмотр в связи с переездом в другую страну.

Уровень общего белка в исследуемой группе поднялся до 78,12 мг/мл, при этом до начала исследования показатель был значительно ниже — 70,56 мг/мл. Произошло и повышение увлажнённости кожи до уровня 39 у.е. (в Т-зоне) и 35 у.е (в зоне виска), в то время как до начала приёма питьевого коллагена показатели были 32 у.е. и 31 у.е. соответственно. А по результатам ультразвукового исследования толщина дермы и эпидермиса увеличилась примерно на 0,2 мкм (с 1,44 мкм до 1,64 мкм).

В ходе исследования не было зафиксировано нежелательных явлений, которые потенциально могли бы быть связаны с приёмом биологически активной добавки. Пациенты особо отметили удобство приёма БАДа и приятный нейтральный вкус раствора.

Говяжий гидролизованный коллаген (тип I и III) — наиболее биосовместим с кожей человека, хорошо переносится, устойчив к внешним воздействиям и легко адаптируется под инъекционные и нутрицевтические формулы

Выводы

Таким образом, приём препарата с содержанием гидролизованного пептидным способом коллагена I и III типов, L-кальция аскорбата и кремния можно считать эффективным и безопасным методом улучшения увлажнённости, эластичности и качества кожи. Назначение таких добавок можно считать перспективным методом для компенсации дефицитных состояний и улучшения результатов косметологических вмешательств, однако для более широкого распространения такой практики требуется обязательный чекап пациентов и проведение более масштабных клинических исследований на больших популяциях.

— Это исследование — серьёзный аргумент в пользу комплексного подхода к антивозрастной терапии. Теперь мы можем с уверенностью рекомендовать прием питьевого коллагена не как дань моде, а как доказанный метод nutraceutical-поддержки в программах омоложения, в качестве подготовки к процедурам и для закрепления их результатов, — прокомментировала результаты доктор Алёна Николаевна Саромыцкая.