Найти в Дзене
PRO | Родительство

ВРЕДНЫЕ УСТАНОВКИ О РОДИТЕЛЬСТВЕ

ВРЕДНЫЕ УСТАНОВКИ О РОДИТЕЛЬСТВЕ Это часть деструктивных установок, которые могут забирать ваш ресурс и быть одним из факторов, приводящих к родительскому выгоранию. - Я должна/должен быть идеальным родителем - Хорошие родители всегда любят своего ребёнка одинаково сильно - Нельзя злиться на собственного ребёнка - Если мне тяжело, значит я не люблю своего ребёнка - Материнство - это только радость - Мне должно нравиться проводить всё время с ребёнком - У меня должен быть идеальный ребёнок - В моём доме всегда должен быть порядок - Я всё должна делать сама, иначе я плохая мать - Настоящая мать жертвует всем, ради ребёнка - Хорошая мать не устает - Ребёнок должен быть на первом месте всегда, даже в ущерб себе - Мои потребности не важны - Если я попрошу о помощи, я плохой родитель - Я должна всё успевать: работу, дом, детей, себя - Я должна контролировать всё, что происходит с ребёнком Только я знаю, как правильно - Если я расслаблюсь, обязательно случится что-то плохое - Если ребёнок п

ВРЕДНЫЕ УСТАНОВКИ О РОДИТЕЛЬСТВЕ

Это часть деструктивных установок, которые могут забирать ваш ресурс и быть одним из факторов, приводящих к родительскому выгоранию.

- Я должна/должен быть идеальным родителем

- Хорошие родители всегда любят своего ребёнка одинаково сильно

- Нельзя злиться на собственного ребёнка

- Если мне тяжело, значит я не люблю своего ребёнка

- Материнство - это только радость

- Мне должно нравиться проводить всё время с ребёнком

- У меня должен быть идеальный ребёнок

- В моём доме всегда должен быть порядок

- Я всё должна делать сама, иначе я плохая мать

- Настоящая мать жертвует всем, ради ребёнка

- Хорошая мать не устает

- Ребёнок должен быть на первом месте всегда, даже в ущерб себе

- Мои потребности не важны

- Если я попрошу о помощи, я плохой родитель

- Я должна всё успевать: работу, дом, детей, себя

- Я должна контролировать всё, что происходит с ребёнком

Только я знаю, как правильно

- Если я расслаблюсь, обязательно случится что-то плохое

- Если ребёнок плачет - я плохо справляюсь

- Если я злюсь на ребёнка, я ужасный родитель

- Любые проблемы у ребёнка - это моя вина

- Мне нельзя делать ошибки

- Я должна компенсировать ребёнку все трудности

- У всех получается лучше, чем у меня

- Я должна соответствовать образу идеальной семьи

- Нельзя показывать, что трудно

- Мне трудно, значит я неудачник

- Я одна/один несу ответственность за ребёнка

- Только я отвечаю за счастье ребёнка

- Если что-то пойдёт не так, это будет моя вина

- Я должна предвидеть все опасности

- Никто не может сделать это лучше меня

- Я должна справиться сама

- Просить о помощи - стыдно

- Сильные люди не просят о помощи

- Мне не на кого рассчитывать, кроме себя

- Я не могу доверить ребёнка никому другому

- Всё должно идти по плану



❔Что-то из этих установок знакомо?

Давайте продолжим список в комментариях.

Можно поделиться личным опытом или своими наблюдениями 👀