Вы когда-нибудь ловили чувство, которое раньше знали только в теории?
Недавно я снова поймала его. Оно противоположно вине, стыду и долгу. Это
разрешение себе быть для себя на первом месте. Лёгкое, светлое,
доверительное.
Почему так получилось? Потому что я болею и не могу спасать весь мир. Пришлось позаботиться о себе. И знаете что? Мир всё равно справляется без нас.
Когда мы чувствуем вину или долг, мы смотрим не внутрь себя, а на других: что думают, как оценивают, ругают. Стараемся быть лучше, чем есть,
выполняем чужие ожидания.
Но всё равно остаёмся неудовлетворёнными. И снова накрывает боль, стыд, вина.
__________
✨ Важно: мы делаем столько, сколько можем. И этого достаточно.
А какие чувства вас достали и не отпускают? Поделитесь в комментариях — будет интересно обсудить.
