Вы выжаты как лимон. Все ваши силы уходят на то, чтобы угодить, успокоить, решить проблемы другого человека. Вы будто ходите по кругу: ссора, примирение, обещания, и снова срыв.
Это не любовь. Это - треугольник Карпмана, психологическая ловушка, из которой невозможно выбраться в одиночку.
· Вы Спасатель? Бросаетесь «помогать», даже когда вас не просят. Ваша самооценка держится на том, что вы «нужны». А внутри - тихая обида, ведь вашу жертву никто не ценит.
· Вы Жертва? Вам кажется, что весь мир против вас. Вы постоянно жалуетесь, но не меняете ничего, потому что проще найти нового «Спасателя», чем взять ответственность на себя.
· А может, вы Тиран? Вы контролируете, критикуете, обвиняете. Ваша агрессия - это крик о помощи, который вы сами не слышите.
Хорошая новость: эту игру можно остановить. Первый шаг - осознать свою роль. Второй - выйти из поля.
Мы каждый день помогаем людям разорвать этот круг. И начать можно абсолютно бесплатно.
Хватит играть по чужим правилам. Наша команда экспертов поможет выйти из роли и построить здоровые отношения. Онлайн-терапия или подбор клиники - найдите свой путь на нашем сайте, для этого нажмите сюда
А чтобы начать меняться уже сегодня - подписывайтесь на наш Telegram-канал «Сохраним Жизнь»
Там только полезные материалы о лечении зависимости и созависимости, которые действительно работают.
#токсичныеотношения #созависимость #спасатель #психология #треугольникКарпмана #сохранимжизнь #исцеление