Тебя бесят подростки?
Раздражительные, вечно уставшие, то срываются, то закрываются, то пахнут не пойми как..
Думаешь — просто поганый характер.
А часто это… биохимия.
Недавно ко мне пришла мама подростка.
▪️Сын за год вырос на 22 сантиметра, а вес стоит на месте.
▪️На теле появились растяжки — организм просто не успевал за скоростью роста.
Мы вместе с мамой
▪️ выстроили питание,
▪️добавили нутриенты,
▪️стабилизировали режим.
И через короткое время мама пишет:
“У сына пошёл набор веса. +2 кг за короткий срок. Спасибо огромное ❤️”
Знаете, что самое частое я вижу в этом возрасте?
Дефицит ресурсов при колоссальной нагрузке.
Подростки растут, учатся, не спят, нервничают, переживают первые влюбленности и очередные экзамены.
А тело в это время строит гормональную систему, кости, мышцы, нейронные связи.
Работает на максимум — при питании “на минималках”.
И когда ресурсов не хватает,
всё это выливается в то, что родители называют “трудным возрастом”:
усталость, раздражительность, высыпания, перепады веса, апатия.
Но это сигнал тела: “мне не хватает сил”.
Нутрициология помогает эти силы вернуть.
Без крайностей, без диет.
Через поддержку, питание и общий баланс.
Я знаю, как это важно — у меня пятеро детей: дочь и четыре сына. Всем уже за двадцать.
И каждый из них проходил через свои “подростковые качели”.
И я видела, как многое меняется, когда телу дают опору.
Подростки — не проблемные свинопотамы.
Они просто растут слишком быстро.
И если в этот момент рядом есть взрослый, который понимает, что телу нужно, это может изменить всё.
Хочешь разобраться, чего не хватает именно твоему ребёнку? Приходи в ЛС @onkra5 и я помогу прожить этот период без лишних проблем.
Так что у вас с подростками? Бесят или нежно любите? Делитесь историями.
