🃏 В трансформационных играх используются МАК карты.
Сегодня расскажу что такое МАК карты, кто их создал и как они применяются в жизни.
🃏 Метафорические Ассоциативные Карты ( или МАК карты) — это набор карточек с различными изображениями (людей, животных, природы, ситуаций, просто абстрактные рисунки) или текстом. Несмотря на то, что мы привыкли ассоциировать любые карты с гаданием, МАК-карты не имеют никакого отношения к эзотерике.
🗣 Такие карты используются как средство консультирования, психотерапии, улучшения общения, в трансформационных играх, а также как средство образования.
Иногда их ещё называют проективными, О‑картами или картами ассоциаций.
Первую колоду метафорических карт создал в 1975 году художник и искусствовед Эли Раман.
В 1983 году его колоду под названием OH‑Cards увидел психотерапевт Моритц Эгетмейер и решил использовать её в работе с пациентами.
Для первой колоды, которая теперь считается классической, Эли Раман использовал самые разные образы и ситуации: пейзажи, играющих детей, пациента на приёме у врача, грустного клоуна, летящую в небе птицу. Позже художник создал ещё несколько колод.
Сейчас, помимо классических, существует множество наборов МАК разных авторов. У каждой колоды своя стилистика и свой набор изображений. Но в целом в качестве метафорических карт можно применять практически любые иллюстрации и фотографии.
⚡️Главное требование к МАК — они должны подстёгивать воображение, давать повод для размышлений, запускать каскад ассоциаций.
У каждого своя трактовка карты. 🫨
Восприятие изображения зависит от воображения, психологических травм, эмоционального состояния человека и многого другого. Поэтому только тот, кому выпала карта, описывает ее. ❗️Без помощи из вне❗️
Если вас мучает вопрос или какое-то проблема, то МАК карты легко подскажут ответ. Ведь все ответы в вашем подсознании. 🥰
До встречи на консультации 🤝
