Когда мне стукнуло 62 года(я вышла на пенсию), то посмотрела на свой прожитый путь и подумала: «Ну вот и моя финишная прямая...".
Ведь дети уже выросли и у них своя жизнь. Здоровье оставляет желать лучшего. Возраст не щадит, он бьёт по самому больному — по несбывшимся надеждам и здоровью.
И тогда я сделала свои выводы, как избежать внутреннего одиночества.
Ведь мы как привыкли думать: «Вот вырастим детей, и будет на кого положиться. Они всегда будут рядом и поддержат в нужное время".
Хорошо звучит, только в реальности всё иначе. У детей своя жизнь. Работа, заботы, свои дети. Конечно, каждый звонок от детей , это почти праздник. Я так радуюсь, будто в детство вернулась. Такая искренняя радость сопровождает во время разговора!!.
Но я поняла простую вещь: дети — не страховка от одиночества и болезней. Они не "принеси- подай".
Здоровье — это мой главный капитал.
Я задумалась, что поможет мне жить достойно? Чтобы не быть в тягость никому.
И вот, для себя вывела честные правила.
💫Первое правило, это финансовая подушка. И даже если эта подушка и маленькая, но она моя. И это свобода.
Потому что не стоит считать что дети - это пенсионный фонд.
💫Правило второе. Здоровье — это теперь моя работа. Всё остальное — ерунда. Кому нужна развалина, которая не может встать с кровати?
И вот тогда начала действовать. Зарядка, бассейн и прогулки. Меньше соли и сахара, а больше овощей. И это работает.
Болезни не спрашивают, богатый ты или бедный. Но они обходят тех, кто себя бережёт. Здоровье это наше всё.
💫Правило третье. Старость — не повод быть слабой. Слабость не вызывает жалости. Она вызывает раздражение. Люди уважают тех, кто держится, когда трудно.
💫Правило четвертое. Оставить прошлое и жить сейчас. Ведь самая опасная ловушка — это бесконечное «а вот раньше»… Но «раньше» уже нет. Есть только «сейчас».
Ещё поняла, что счастливой можно быть в любом возрасте. А счастье нужно делать самой, а не ждать от кого-то.
✅Даже от вкусного и красивого завтра можно получить огромное удовольствие. Стала читать умные книги и слушать красивую музыку.
✅Каждое лето отправляться в путешествие с любимой подругой.
✅Умение радоваться самой — это прививка от уныния и тоски.
Жизнь уже не станет такой, как в 40 лет. Она уже другая. И моё дело — жить в этой жизни. Свобода и сила в моих руках. Когда тебе за 60 — это экзамен. И никто за тебя его не сдаст. Ты либо принимаешь жизнь такой, какая она есть, и строишь её по новым правилам, либо сидишь на диване, жалуешься и ждёшь, что кто-то придёт и спасет тебя.
Но, простите, я уже не принцесса в темнице, чтобы ждать принца на белом коне. Так что мой конь теперь моя мудрость.
«Лучше приобретать мудрость, чем серебро, пользы от неё больше, чем от золота» (Притчи 3:14).