Нет энергии или заканчивается уже к 3-4 часам дня, усталость, напряжение во всем теле, особенно головная боль, боль в шее и плечах, апатия

Нет энергии или заканчивается уже к 3-4 часам дня, усталость, напряжение во всем теле, особенно головная боль, боль в шее и плечах, апатия, будто даже мысли еле бредут в голове (не проносятся, не пробегают, а медленно шагают😜). Заторможенность реакций, медленнее соображаешь и даже говоришь. Даже медленнее работаю! И чем быстрее стараюсь что-то выполнить, тем медленнее делаю - на физическом уровне тело не успевает, не справляется. Зависаю будто неисправный комп и постоянно перезагружаюсь, причем независимо от важности рабочего момента и ситуации))) Была сильная тревожность, апатия и пофигизм: кому нужна моя работа? да никому! // никто не видит и не ценит того, что я делаю // пофиг все // ничего не хочу делать// ой, уволят меня за такое(((( и страх остаться без денег и без работы, потом паника, что даже нормальной финподушки безопасности у меня сейчас нет // а потом даже были мысли: ну и пусть уволят, фиг с ним!