В продолжение разговора о тревоге и депрессии.
Те, кто прочитал предыдущую статью, уже немного в курсе этой темы.
Но есть у меня статья, которая в некотором смысле «программная», потому что является частью теоретического обоснования Терапии творческим присутствием.
Из этой статьи вы узнаете
- Как именно возникает тревога и депрессия.
- В чём состоит их сущностный смысл.
- Как они могут переходить в расстройства и за счёт чего оставаться здоровыми регуляторами нашего поведения.
- Увидите (наглядно, на схемах), как развивается избегающее поведение, в чём оно может выражаться, и к чему это приводит.
- Какую роль в этом играют отношения, а если точнее – наше отношение к отношениям и обстоятельствам, в которых мы находимся.
Любопытно, что буквально на днях мне встретилось интервью Аганова с Сапольски, в котором тот рассказывал о связи тревоги и депрессии примерно таким же образом, как это излагается в моей статье.
(Хотя, честно говоря, на мой взгляд, в моей статье изложение более красивое, точное и объёмное).
И не могу не отметить и не признать, что приятно слышать из уст мэтра подтверждение того, до чего когда-то дошёл самостоятельно.
😵💫 Статья здесь
