Для отношений с едой это ⬆️ НОРМАЛЬНО

Для отношений с едой это ⬆️ НОРМАЛЬНО

Вы просто исчерпали ресурс, пытаясь решить проблему инструментами, которые для этого не предназначены.

Такая ситуация — это не приговор.

Это конкретная задача, у которой есть решение.

РЕШЕНИЕ очевидно: Пойти вылечить перелом руки для того чтобы играть в теннис 🎾

Но мысли сразу же накидывают «практичные» причины «почему нет»:

⏺️«Это же дорого!»

Я уже плачу психологу и выделяю на это время, а теперь ещё кому-то? Непозволительная роскошь.

⏺️ «У меня нет на это времени»

Втиснуть в график ещё одни сессии, домашние задания, анализ себя — это кажется неподъёмной ношей.

⏺️ «Что подумают другие?»

Сидеть у двух психологов — это звучит так, будто я совсем «того»... Слишком сложно, слишком странно, как-будто с меня не хватит одного.

⏺️Сама справлюсь

Кажется, что проблема с едой — это что-то мелкое, бытовое, недостойное отдельного внимания для решения.

-«Самой разобраться надо»

-«Просто взять себя в руки»

-«Я же всё понимаю в еде, просто надо сделать»

А тем временем вес растёт и срывы только растут в частоте и объёме пищи

▫️Отличная новость▫️

Вам не обязательно ходить к двум психологам сразу.

Но тем не менее «лечение перелома руки» - важно.

У меня есть для Вас отличный вариант решения этой задачи

📌без дополнительных сессий один-на-один со вторым психологом

📌 финансово выгоднее в 5 раз

📌 удобный по времени

📌 дающий ежедневную поддержку

📌 снимающий стыд за «совсем того»

Потому что Вы будете не одна, а с огромной поддержкой и принятием людей в такой же ситуации.

Само пространство будет говорить:

ВЫ НЕ ОДНА!

Ваше решение =

Программа «Выключить срыв», которая длится 10 недель

В этот раз с небольшим перерывом на Новый год 🎄.

В середине программы у Вас будет времечко доосознать недоосознанное, досоединиться с несоединённым… проще говоря доделать упражнения, если не успеете. И посмотреть видео внимательнее, если боитесь что что-то не усвоилось.

В группе мы сделаем то, что не делает обычный психолог:

✔️ Целенаправленно работаем именно с перееданием, срывами и пищевыми сценариями.

✔️Убираем стыд и чувство вины, которые заставляют Вас заедать стресс.

✔️ Даём инструменты, чтобы разорвать круг «ем-ругаю себя-ем ещё больше».

✔️ Выстраиваем именно Вашу систему питания. Которая подходит Вам, а не подпитывает тревогу.

Хватит ходить по кругу.

Ваше переедание — это не «тема второстепенная».

Это Ваше настоящее, которое отравляет каждый день.

Начните решать свою задачу наконец-то теми методами, которые для этого созданы.

Узнайте о программе «Выключить срыв» и оставьте заявку на участие в группе ЗДЕСЬ