❗️❗️❗️❗️❗️ Подумала сегодня, что хочу, чтобы Вы знали:
КРАСИВЫЙ ЖИВОТ не равно "ПЛОСКИЙ".
И вообще - все вот это вот "живот делается на кухне" - это нам в курсе не пригодится. Это придумали люди, стремящиеся к кубикам, тонкой коже и венам на животе (до своих первых проблем с пищевым поведением).
В первой же лекции я расскажу, почему нам с вами это не актуально. А животы все равно будут красивЕть.
Мы будем говорить про питание, да.
Но не про то, которое позволит "обезжирить" живот, а про то, которое поможет ему ЖИТЬ красиво: двигаться, дышать, включать мышцы, контролировать поясницу, создавать ощущение красоты гармонии в ходьбе и любой позе вообще!
Да, питание тоже влияет.
Но 90% того, как выглядит Ваш живот, - это следствие того, как вы двигаетесь.
И тренировки важны, но главное в них - то, как эти тренировки научат Вас стоять, сидеть, говорить, ходить..
Красивый живот - не статичный.
Красивый - пластичный.
Вспомните хоть одну красотку, которой Вы восхищались?
Как она "не парилась", садясь, что у неё на животе будут складочки.
Как полно и вкусно дышала!
Как смеялась, не волшуясь, что живот будет "трястись".
Вот такими красотками мы с вами и станем благодаря
курсу КРАСИВЫЙ ЖИВОТ!
Это не отдельный курс, а часть нашего женского фитнес-пространства. Присоединяйся сейчас, чтобы успеть все посмотреть, познакомиться и с понедельника взяться за свой КРАСИВЫЙ ЖИВОТ.
