Обморожение — это повреждение тканей организма, вызванное воздействием низких температур. Оно может возникнуть не только в сильный мороз, но и при относительно высокой температуре воздуха, даже выше нуля. Расскажем, в чем опасность обморожения и как его избежать.
Обморожение грозит серьезными последствиями: некроз тканей, гангрена, возможная ампутация пальцев, кистей, стоп, воспаления органов и инфицирование через поврежденную кожу и пузыри.
Факторы риска:
- высокая влажность;
- сильный ветер;
- мокрая одежда или обувь;
- тесная обувь или одежда, нарушающая кровообращение;
- общее переохлаждение, усталость, голод;
- употребление алкоголя (создает ложное ощущение тепла, усиливает теплоотдачу);
- хронические заболевания, нарушающие кровообращение (сосудистые, нервные, эндокринные расстройства);
- пожилой возраст, курение.
Симптомы:
В России выделяют 4 степени обморожения, каждая из которых имеет характерные признаки.
1. Первая степень (легкая):
- побледнение кожи, которое после согревания сменяется покраснением;
- ощущение покалывания, пощипывания, зуда;
- кратковременное онемение, снижение чувствительности;
- возможно жжение и умеренная боль.
2. Вторая степень:
- те же начальные симптомы, что и при 1‑й степени;
- через несколько дней на пораженном участке появляются пузыри с прозрачным (серозным) содержимым;
- отек тканей вокруг пузырей;
- выраженная боль при согревании.
3. Третья степень:
- омертвение тканей (некроз);
- пузыри с темным, кровянистым содержимым;
- значительный отек;
- сильная боль;
- заживление длится около месяца, остаются рубцы.
4. Четвертая степень:
- наиболее пораженные участки имеют резко синюшный цвет;
выраженный отек после согревания; - пузыри образуются только на наименее обмороженных участках;
- поражение всех мягких тканей, включая суставы и кости;
- высокая вероятность ампутации.
Важно: некоторые симптомы (особенно пузыри и отек) могут проявиться не сразу, а лишь после согревания. Поэтому даже при кажущемся легком обморожении важно внимательно наблюдать за состоянием кожи и при любых сомнениях обращаться к врачу.
Что делать при обморожении: первая помощь
1. Немедленно переместиться в теплое помещение. На морозе оказывать помощь бесполезно и опасно.
2. Снять промокшую или промерзшую одежду и обувь.
3. Согреть постепенно. Нельзя использовать горячий воздух, огонь, горячую воду или грелки — это может усугубить повреждение.
4. Дать теплое сладкое питье (чай, какао, подслащенная вода). Нельзя давать кофе и алкоголь.
5. При сильной боли — обезболивающее (анальгин, баралгин, кеторол), соблюдая инструкции и противопоказания.
6. Срочно обратиться к врачу, особенно при появлении пузырей, резкой бледности кожи и потере чувствительности.
Чего нельзя делать при обморожении:
- растирать снегом, шерстью или руками;
- массировать пораженные участки;
- согревать у открытого огня, горячей водой, феном или обогревателем;
принимать алкоголь; - наносить мази или кремы без назначения врача.
Профилактика обморожения
- одеваться по погоде, в несколько слоев (воздух между слоями удерживает тепло);
носить сухую, свободную обувь и одежду; - избегать металлических украшений на морозе (быстро остывают);
- не смазывать лицо увлажняющим кремом перед выходом на холод;
- плотно поесть перед длительной прогулкой;
- брать с собой запасные сухие носки, варежки, термос с горячим питьем;
- двигаться, если чувствуете, что замерзаете;
- следить за состоянием кожи на открытых участках (нос, щеки, уши).