ВОПРОС:
Молодой человек подписан на кучу девушек во всех в социальных сетях. Не знаю, сейчас переписывается ли с кем-то. Это норма?
Ответ психолога:
Является ли это психологическим отклонением?
— Нет, не является.
Устраивает ли вас такое поведение молодого человека?
Даже если это разновидность нормы.
Важнее не то, что социум сочтёт нормой (все эти нормы постоянно меняются в обществе), а то, что для нас самих хорошо, правильно и желательно.
Соблюдение УК и личных границ других людей — ещё важно.
***
ВОПРОС:
После развода отец ребёнка (14 лет) отказался помогать с сыном и алиментами. Сыну обидно. Как ему помочь сыну? Всё ожидала по отношению к себе, но не к ребёнку.
Ответ психолога:
Хорошо бы, чтобы папа сам объяснял сыну свои действия.
По поводу того, что вы можете сделать для сына.
Как только мы сами разбираемся со своей собственной обидой, злостью, грустью, страхом, презрением и т.д. — вопрос о том, как объяснить всё происходящее ребёнку (чтобы ни происходило) перестаёт стоять.
***
ВОПРОС:
Почему воспринимаю чужие проблемы, как свои? И интересы близких ставлю выше своих.
Ответ психолога:
Есть такой защитный механизм: делаю с другими то, что хотел бы получать сам.
Профлексия называется.
А вот что вас останавливает от того, чтобы позволить себе здоровый эгоизм — вопрос для исследования.
Может быть убеждение, что вы не достойны любви и заботы, может быть стыд, страх отвержения, чувство вины, может быть позиция жертвы и нечувствительность к своим потребностям.
***
ВОПРОС:
Умом понимаю, что с молодым человеком нет будущего, но не могу заставить себя его забыть. Сейчас отношения на паузе.
Ответ психолога:
Сила воли и логика — отличные вещи.
Но в деле расставания главная роль отводится не им, а проживанию чувств: боли, обиды, тоски, гнева, нежности, бессилия, печали
Видео про расставание «Незавершенные отношения».
***
ВОПРОС:
Молодой человек говорит, что с ним должна работать всю жизнь, без вариантов, а не заняться семьёй и детьми. Это норма?
Ответ психолога:
Вариант нормы, да. С той лишь оговоркой, что детьми как-то заниматься всё-таки предстоит.
Норма — это всё, что не запрещено законом и не ущемляет интересы других людей.
Норма — широкое понятие.
Важно совпадать с партнёром своими принципиальными нормами: ценностями и укладом семьи.
***
ВОПРОС:
Когда не получается, вспоминается бывший и кажется, что все нынешние неудачи из-за него.
Ответ психолога:
Когда в наших бедах виноват кто-то другой это:
✅ С одной стороны — это облегчает нашу боль.
❌ А с другой — удерживает нас в прошлом, не позволяет жить настоящим, мечтать и строить планы на будущее. И вообще затягивает в позицию жертвы.
Ответственность за то, что происходит и чего не происходит в нашей жизни — это наша ответственность.
***
ВОПРОС:
Есть ли смысл принять человека назад, если есть пара моментов, которые меня не устраивают?
Ответ психолога:
Смысл — это то, что мы сами придаем событиям.
Смысл — это выбор.
✅ Всегда будет то, что нас не устраивает в другом человеке.
Кое-что из таких моментов — ключевое и принципиальное, то что противоречит нашим смыслам и ценностям.
И тогда мы или пересматриваем их (свои смыслы и ценности) или пересматриваем отношения с человеком.
Автор: Лиана Ланда
Специалист (психолог), Гештальт-терапевт Логотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru