Терапевт клиники «Медскан Hadassah» Александр Каждан рассказал, что хроническая усталость может развиться на фоне физических травм.
«Факторами риска развития постоянной усталости считаются генетическая предрасположенность, перенесённые инфекции, эмоциональные потрясения и физические травмы. Свой вклад также вносят нагрузки на работе и переутомление», — заявил он в беседе с Lenta.ru.
Как отметил Каждан, универсального подхода к лечению такой усталости нет. Это может быть медикаментозное лечение либо психотерапия.
В свою очередь, врач-сомнолог Елена Царёва в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что тревога и стресс провоцируют бессонницу.
«При тревоге уровень кортизола и даже адреналина может быть повышен, тонус симпатической нервной системы увеличивается. При повышении этих нейромедиаторов человек испытывает тревогу, повышенное сердцебиение, а это факторы бодрствования, и, соответственно, он не может заснуть», — объяснила она.
По её словам, из-за тревоги страдает именно первая половина ночи.
Ранее врач-хирург «СМ-Клиники» Бэлла Бифова выразила мнение, что регулярное мытьё рук должно быть естественной привычкой каждого человека.