Найти в Дзене
Nice&Easy

Пост для еженедельных отчетов к челленджу "Самый SMART". Как быстро привычка превращается в поведение?

Всем привет! Простите, что опоздала. Эти посты пишутся "на живую" – всегда экспромты, а сегодняшние вбросы слегка впечатали Крепкого Орешка в стену. Но Кирилл – спасибо большое и душевное! Меня этот скрин твоего комментария спас сегодня. Царь у них, видите ли, ненастоящий!)))))))) Ну да ладно. Тут все свои, могу быть откровенной. Перейдем к делу. А вы думали о том, что полезная привычка – это только начало? Как вы считаете, быстро ли вы меняетесь, двигаясь к цели? Сколько вам нужно времени для того, чтобы устаканилось новое правило? Получит ли избранная модель отражение в вас, в вашей реальности? И если да – то как скоро? Месяц? Год? Два? Много сегодня вопросов у Тренера. Ответы на самом деле простые. Ну как, теперь стало спокойнее? Уже не хочется стать гуру по глубокому сну за 3 месяца и похудеть на 10 кг на всю жизнь? Как дела, марафонцы?
Публикация доступна с подпиской
ПремиумПремиум