Найти в Дзене

Путешествие на Ближний Восток: Готовим ливанский суп Махлут и волшебный хумус

Представьте себе уютное воскресенье, вы находитесь не в обычной кулинарной студии, а в единственном в России Музее специй. Воздух густой и плотный, он пропитан ароматами кумина, кориандра, тимьяна и сумаха. Это не экскурсия, это самый что ни на есть живой гастрономический мастер-класс, где вас не просто научат готовить, а погрузят с головой в гостеприимный и щедрый мир ливанской кухни. Под руководством ведущего Арсена мы будем готовить два культовых блюда: сытный чечевичный суп Махлута и нежнейший хумус, без которого невозможно представить ни одну трапезу на Ближнем Востоке. Суп Махлут: согревающая классика Этот суп — настоящая звезда Ливана. Его варят каждый день в каждом доме, независимо от национальности. Арсен с таким жаром о нем рассказывает, что слюнки текут еще до начала готовки. История его любви к супу началась в Египте, в маленьком ливанском ресторанчике, где он впервые попробовал Махлут и... съел все порции своих друзей! Настолько это было вкусно. Секрет супа — в многосло

Представьте себе уютное воскресенье, вы находитесь не в обычной кулинарной студии, а в единственном в России Музее специй. Воздух густой и плотный, он пропитан ароматами кумина, кориандра, тимьяна и сумаха. Это не экскурсия, это самый что ни на есть живой гастрономический мастер-класс, где вас не просто научат готовить, а погрузят с головой в гостеприимный и щедрый мир ливанской кухни.

Под руководством ведущего Арсена мы будем готовить два культовых блюда: сытный чечевичный суп Махлута и нежнейший хумус, без которого невозможно представить ни одну трапезу на Ближнем Востоке.

Заготовки и специи
Заготовки и специи

Суп Махлут: согревающая классика

Этот суп — настоящая звезда Ливана. Его варят каждый день в каждом доме, независимо от национальности. Арсен с таким жаром о нем рассказывает, что слюнки текут еще до начала готовки. История его любви к супу началась в Египте, в маленьком ливанском ресторанчике, где он впервые попробовал Махлут и... съел все порции своих друзей! Настолько это было вкусно.

Секрет супа — в многослойности вкусов. Все начинается с ароматной зажарки на смеси сливочного и растительного масла, куда отправляется чеснок. А потом — магия пряностей. Кумин и кориандр, щедро поджаренные в масле, задают тот самый «восточный» аккорд, который является душой блюда.

-2

-3

-4

-5

Но главная изюминка — это желтая чечевица. В отличие от своей красной индийской сестры, она более крупная, не разваривается в кашу и обладает потрясающим ореховым ароматом. Ее замачивают на пару часов, а потом долго варят до мягкости.

Чечевица
Чечевица

И вот тут начинается технологическая хитрость: готовую чечевицу с овощами не превращают в идеальное пюре, а лишь грубо измельчают блендером. Так сохраняется приятная зернистая текстура, и каждый глоток хочется не просто проглотить, а «прожевать», ощущая каждый кусочек.

Финальный и самый неожиданный штрих — лимонный сок. Его нужно много! Суп приобретает яркую, освежающую кислинку, которая идеально балансирует с теплыми и пряными нотами чечевицы и специй. Подают его, щедро посыпав свежей петрушкой и той самой ореховой дуккой.

-7

Хумус: искусство простоты

Если вы думаете, что знаете вкус хумуса, купленного в супермаркете, готовьтесь открыть для себя новый мир. Оказалось, что 90% успеха — это правильный нут.

Турецкий — горьковатый, хорош для супов, но не для хумуса.

Узбекский — уже лучше.

Индийский — идеальный! Крупный, с ореховым вкусом и кремовой текстурой после варки. Его даже называют «бараньей головой» за внешнее сходство.

Нут и бульон после варки нута
Нут и бульон после варки нута

Второй кит, на котором держится хумус — тахини. Это густая паста из перемолотого кунжута, невероятно ароматная и жирная. Ее вкус настолько концентрированный, что пробовать ее нужно буквально на кончике палочки.

И третий секрет — аквафаба. Так называется бульон, в котором варился нут. Это не вода, а ценнейший продукт, богатый клетчаткой. Постояв в холодильнике, он превращается в желе. Аквафабу добавляют в хумус, чтобы добиться идеальной кремовой и воздушной текстуры, а также пьют как полезный для пищеварения напиток.

Все ингредиенты взбиваются блендером до состояния шелкового, нежного крема. В базовый вариант добавляют кумин, лимонный сок, оливковое масло и соль. Но это только основа для экспериментов!

Приправы, которые меняют всё

Настоящее волшебство начинается, когда вы подходите к столу с приправами.

Дукка — это хрустящая смесь из молотого миндаля, кешью и целого калейдоскопа специй (кумин, кориандр, пажитник и др.). Ее можно есть просто так, с хлебом и маслом, а можно щедро посыпать ею и суп, и хумус.

Заатар
Заатар

Заатар — возможно, древнейшая приправа на земле. Мы готовили ее сами: обжарили кунжут, смололи в ступке сушеный тимьян (и да, Арсен доступно объяснил, чем он ботанически и по вкусу отличается от чабреца!) и смешали с кисловатым сумахом и солью. Этот микс обладает мощным, пряным ароматом и полностью преображает хумус.

Сумах
Сумах

Финал-дегустация: как в Бейруте

Апофеозом мастер-класса стала дегустация. Мы ели суп, заедая его горячей питой. А потом наступил звездный час хумуса. Арсен показал, как правильно: берешь кусочек питы, намазываешь хумус, сверху кладешь кусочек огурца и помидора, сворачиваешь конвертиком — и наслаждаешься. Можно посыпать дуккой для ореховой нотки, заатаром — для пряной, или копченой паприкой — для пикантной.

Хумус
Хумус

Это был не просто кулинарный урок. Это было настоящее путешествие. Путешествие по истории специй, по гостеприимным ливанским ресторанчикам, по секретам сытной и ароматной кухни, которая согревает не только желудок, но и душу.

И самое главное — оба этих блюда оказались на удивление просты в приготовлении дома. Так что берите на вооружение, и пусть ваш дом наполнится ароматами Востока!

P.S. Все специи и знания для этой статьи были любезно предоставлены Музеем специй и ведущим Арсеном. Если хотите такого же погружения — очень рекомендую посетить их мастер-классы.