Вопрос, который каждый гинеколог с завидной регулярностью слышит от своих пациенток.
С давних времён наши бабушки говорили "вот выйдешь замуж, пройдет… ". Эта фраза часто использовалась в надежде излечить акне у молодой девушки, болезненные менструации, миому матки и многие другие состояния. А под "выйдешь замуж " подразумевалось начало регулярной половой жизни.
К сожалению, исследования, проведённые на тему взаимосвязи наличия сексуальной жизни и улучшения физического здоровья показали отсутствие значимого положительного влияния секса на здоровье женщины. То есть можно сказать, что секс "для здоровья"- это миф, если мы говорим о состоянии физического благополучия.
Мнение, что от отсутствие секса могут развиться "застои" в малом тазу, миома матки, кисты яичников, эндометрия и прочие заболевания - миф, который не нашёл подтверждения в исследованиях.
Однако немаловажной составляющей общего здоровья является наше психическое здоровье. И существует ряд женщин, которые не чувствуют себя " полноценными", если в их жизни отсутствует сексуальная близость. Тем самым они могут испытывать хронический стресс, который сам по себе негативно влияет на физическое здоровье.
Читайте также: Сексуальное просвещение: Сноп и Снип спешат на помощь
Какие же есть положительные стороны регулярной интимной близости?
- Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, если рассматривать интимную близость в качестве физической кардионагрузки. Однако регулярная ходьба пешком, например, прекрасно заменит этот аспект, что уж говорить о регулярных тренировках в спортзале.
- Поддержание тонуса мышц тазового дна за счёт улучшения сосудистой микроциркуляции в тканях. Здесь мы не говорим о том, что секс поможет вылечить уже имеющиеся проблемы, скорее речь идет о лёгком массажном воздействии.
- Поддержание психологического комфорта, снижение тревожности и повышение болевого порога в результате продукции "гормонов радости, привязанности и любви" - окситоцина, дофамина, серотонина, а также пролактина, который способствует ощущению расслабления. Некоторые женщины, к примеру, предпочитают заниматься сексом во время менструации для снижения её болезненности, что действительно может работать.
Следует отметить, что положительное влияние имеет только интимная близость без принуждения, болевых ощущений и с эмоционально приятным партнёром.
Подводя итог, можно сказать, что в целом постулат о том, что интимная близость необходима женщине "для здоровья" является мифом. Если отсутствие секса в жизни не является психологически негативным фактором для женщины, то для поддержания физического здоровья существует множество более надежных и проверенных методов и нет никакой необходимости быть "как все" и гнаться за случайными половыми связями с целью "поправить здоровье". Все же негативных последствий подобного рода связи несут в себе значительно больше, чем мифическое утверждение о " Сексе для здоровья ".
О докторе: Лисицинская Ирина Эриковна, акушер-гинеколог, гинеколог- эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики консультативного отделения Ленинградской областной клинической больницы, член Российского общества специалистов по гинекологической эндокринологии и менопаузе (г. Санкт-Петербург).
Страничка доктора в Вк: https://vk.com/gynlisitsinskaya
Статья носит просветительский характер и не заменяет визита к врачу. Консультация со специалистом обязательна.
Материалы по теме:
Если у женщины долго нет секса, это вредно для здоровья?
Мне 60, а менопаузы все еще нет. Это хорошо? Ответил профессор Илья Вадимович Егоров
Экспертный центр по подбору клиник МедтуризмРФ оказывает помощь в организации лечения в ведущих медицинских центрах Москвы, Уфы, Санкт-Петербурга, в том числе по федеральным квотам (за счет федерального бюджета, то есть, для пациентов бесплатно, включая дорогу). https://медтуризмрф.рф