Пензенские пенсионеры теперь могут заниматься суставной гимнастикой во Дворце спорта «Рубин». Каждую пятницу с 11:00 площадка будет открыта для спортсменов «серебряного» возраста.
Занятия проводятся в рамках проекта «Серебряная Пенза», запущенного губернатором Олегом Мельниченко. Проект является частью программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
Тренер проекта Таиса Петрова подчеркнула, что спорт полезен для людей пожилого возраста. Она сама занимается спортом всю жизнь и считает, что тренировки улучшают настроение и укрепляют здоровье.
С момента начала проекта к нему присоединились уже 370 пенсионеров. Желающие могут записаться на занятия по телефону +7 (996) 807-19-69.
Участница проекта Вера Погодаева призвала тех, кто стесняется приходить на занятия, не бояться. Она отметила, что тренеры подробно объяснят все упражнения, а в команде царит доброжелательная атмосфера. По ее словам, занятия спортом — это не только физическая активность, но и возможность завести новых друзей.
Автор: Анна ЧЕРНАЯ