Терапевт не обязан тебе нравиться Терапевт не обязан быть удобным, мягким и приятным. Он не обязан говорить то, что ты хочешь услышать. Не обязан поддерживать твои иллюзии о себе. Не обязан соглашаться с твоей версией реальности. Его задача - не утешить тебя, а помочь увидеть правду. Иногда эта правда неприятна. Иногда она разрушает твою картину мира. Иногда она ранит. Но если терапевт будет говорить только то, что тебе приятно слышать - это не терапия. Это платная дружба. Хороший терапевт может быть резким, провокационным, неудобным. Потому что его цель - изменения, а не комфорт. Если после сессии тебе легко и приятно - возможно, ты просто заплатил за иллюзию работы. Настоящая терапия иногда должна задевать. Чтобы ты проснулся и увидел то, от чего годами прятался.