Высокая чувствительность — это не только про эмоции. Она напрямую связана с тем, как работает нервная система.
Люди с высокой чувствительностью замечают больше деталей — звуков, запахов, оттенков света, мимики, движений. Всё это создаёт более насыщенный поток стимулов, который требует от мозга постоянной обработки. Когда внешняя среда становится слишком интенсивной, а возможности восстановления ограничены, возникает сенсорная перегрузка — состояние, при котором нервная система уже не справляется с количеством входящей информации. Человек ощущает усталость, раздражительность, желание уединиться или полное эмоциональное «выключение». Исследования показывают, что у людей с высокой чувствительностью сильнее активны зоны, отвечающие за обработку сенсорных сигналов и вовлечённые в оценку значимости происходящего. Это значит, что любой стимул проходит более глубокую обработку — мозг не просто фиксирует звук или запах, а анализирует его контекст, эмоциональный оттенок и возможное значение. Кр
Публикация доступна с подпиской
чувствительныйчувствительный