Нет волшебной таблетки или одной турбо-тренировки, которые сделают тело здоровым, подтянутым и сильным раз и навсегда. Путь к успеху в фитнесе — это постепенная работа, шаг за шагом. С умением слышать тело и давать ему то, что нужно, на разных этапах: нагрузку или отдых 🤍 Относитесь к этой дороге с пониманием и получайте удовольствие от каждого отрезка пути.
Нет волшебной таблетки или одной турбо-тренировки, которые сделают тело здоровым, подтянутым и сильным раз и навсегда.
Путь к успеху в фитнесе — это постепенная работа, шаг за шагом. С умением слышать тело и давать ему то, что нужно, на разных этапах: нагрузку или отдых 🤍
Относитесь к этой дороге с пониманием и получайте удовольствие от каждого отрезка пути.
