Разочарование — это не просто обида или растерянность, это отравляющее столкновение с реальностью, когда мир отказывается соответствовать ожиданиям. За обидой стоит оживление тех старых чувств, когда другой человек (как когда-то идеализированный образ родителя) оказался несовершенным. Это может замыкать в состояниях мести, недоверия, страхах пробовать новое.
Жизнь непредсказуема. Проживая разочарование, понимая его суть, мы учимся, становимся более гибкими и перестаём делить мир на «чёрное» и «белое».
Пытаясь понять, почему нас это так задело, мы узнаём о своих настоящих потребностях, страхах и ожиданиях. В терапии, яд от разочарования, может стать лекарством и точкой роста.
Наталия Столбова, Psy-co-lab
запись на консультацию по ссылке
#столбова_psycolab
