Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Живой человек

Сегодня хочу рассказать о своём отце. Последнее время все думаю о его последних годах жизни, каким эмоционально мёртвым он тогда был. Помню его с сигаретой на кухне, молчаливого, с опущенными плечами и грустными глазами. Я думаю, что у него была не диагностированная депрессия, он и употреблять спиртное стал часто, как антидепрессанты. Когда был под веществом, то как будто оживал немного, но со временем злоупотребления, ему стал нужен только алкоголь и больше никто. Я заканчивала школу. Смотреть на его такое состояние мне было больно. Я пыталась спасать его, проводить время вместе, стала смотреть с ним хоккей, даже ходили на матчи в живую. Только и там он шёл покупать алкоголь. Я не могла так жить дальше и больше видеть его в таком ужасном состоянии, он просто убивал себя постепенно, я жалела его, но не знала чем могу помочь. Я уехала с сестрой в Минск, стала там работать и в основном только звонила отцу, приезжала может только несколько раз. Через год отец умер. Я помню, как мне было г

Сегодня хочу рассказать о своём отце.

Последнее время все думаю о его последних годах жизни, каким эмоционально мёртвым он тогда был. Помню его с сигаретой на кухне, молчаливого, с опущенными плечами и грустными глазами. Я думаю, что у него была не диагностированная депрессия, он и употреблять спиртное стал часто, как антидепрессанты. Когда был под веществом, то как будто оживал немного, но со временем злоупотребления, ему стал нужен только алкоголь и больше никто.

Я заканчивала школу. Смотреть на его такое состояние мне было больно. Я пыталась спасать его, проводить время вместе, стала смотреть с ним хоккей, даже ходили на матчи в живую. Только и там он шёл покупать алкоголь. Я не могла так жить дальше и больше видеть его в таком ужасном состоянии, он просто убивал себя постепенно, я жалела его, но не знала чем могу помочь.

Я уехала с сестрой в Минск, стала там работать и в основном только звонила отцу, приезжала может только несколько раз.

Через год отец умер. Я помню, как мне было горько и больно, у меня появилось чувство вины, что я что-то не сделала для него, не смогла спасти его.

Сейчас я понимаю, что испытываю очень много бессилия и беспомощности. Я знаю, что спасти себя мог он только сам. Я злюсь, испытываю отвращение, грущу, горюю и люблю своего отца. Я вспоминаю с улыбкой время, когда он был живой и тёплый, помню, как он покупал мне книги, а я читала их с большим удовольствием, как он заходил, чтобы пожелать мне спокойной ночи, как он улыбался, каким эмпатичным был к другим, какую большую и сладкую малину он выращивал, его классное чувство юмора.

Как говорит Мюнхаузен: мыслящий человек обязан время от времени вытягивать себя из болота. Мой отец не смог, а может и не хотел себя спасти, не знал как. Я могу только принять его выбор, жить свою жизнь и делать свои выборы.

Работа в реабилитации с зависимыми открывает мне глаза на моего отца и его состояние, которое он проживал. Я учусь смирению, принятию, бессилию. Знакомлюсь со своими ограничениями и возможностями. Выстраиваю границы и учусь быть честной с собой прежде всего. И мне очень хочется, чтобы в любой жизненной ситуации у меня был выбор и я выбирала быть живой дальше, несмотря ни на что.

Автор: Бакунова Зинаида Алексеевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru